Formation
Yoga “à la carte”

et Développement Personnel

incluant

Hatha Yoga • Vinyasa Yoga • Kundalini Yoga • Pilates • Detox

Ce programme est unique en soi, non seulement vous apprenez les basics du Yoga mais aussi accédez à un développement personnel profond.

Formation Professionnelle de Qualité Modulable

Notre programme vous aide avant tout à adopter une hygiène de vie efficace, pour une santé de corps et d’esprit parfaite, loin du stress ou du burn-out, devenant ainsi un exemple vivant d’harmonie, d’éveil, de maitrise de soi. Vous recevez aussi toutes bases du Yoga et ou Pilates pour en faire un métier à votre rythme en choisissant le modules qui vous conviennent. La formation est ouverte à toute personne, novice ou avancée. Il n’est pas nécessaire d’être souple ou d’avoir quelconque condition physique. Le Yoga est une pratique personnelle, c’est une méthodologie de toute une vie.

“Le point culminant a été la semaine intensive où nous avons pu nous dédier complètement au yoga sous toutes ses formes (respiration, méditation, postures, mais aussi discussions sur l’hygiène de vie, l’alimentation, etc.). Ce dernier thème a d’ailleurs été pour moi un grand tournant dans ma vie, merci Cédric”

Marie-Gaëlle, Septembre 2018

Pourquoi programme régénération et formation de yoga?

Transformer votre vie, votre santé, votre bien-être

Notre formation est avant tout un cursus de développement personnel, destiné aux individus souhaitant se transformer profondément. Souvent, ce sont ceux et celles qui désirent prendre un autre chemin après un éveil spirituel, une prise de conscience, un burn-out, ou qui sont en recherche d’orientation professionnel.

Le Yoga est avant tout un outil vous permettant de mettre en place une bonne hygiène de vie. Être “professeur de Yoga” n’est pas un but en soi, c’est la conséquence direct de votre pratique: vous souhaitez partager votre bonheur.

Notre cursus est riche, très riche, nous condensons, simplifions et faisons au mieux afin de vous apporter le meilleur durant vos six mois, pour que ce soit une expérience intense, un tournant de votre vie.

En vous inscrivant à notre formation, vous investissez six mois de votre vie pour votre bien-être, votre personne. C’est un moment clef qui vous permet de faire le point, de vous retrouver et de repartir sur de meilleures bases.

Approfondir et transmettre le Yoga

Que ce soit après quelques années ou jours de pratique, vous souhaitez partager les bienfaits du Yoga et approfondir vos connaissances. Notre formation répond entièrement à ce besoin. Elle est axée sur une pédagogie et pratique personnelle fortes, à travers 6 branches principales:

  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Ashtanga Vinyasa Yoga
  • Kundalini Yoga
  • Pilates
  • Détox

Même si devenir professeur de Yoga n’est pas votre but, enseigner reste le meilleur moyen d’apprendre et d’approfondir vos connaissances. Vous n’êtes pas obligé d’en fait un métier, d’ailleurs ce n’en est pas un: c’est un mode de vie.

Les Points Forts de la Formation

Formation sur 3 mois

4 formations Hatha Yoga 180H par trimestre sur 6 week-end. L”accent est mis sur votre pratique et développement personnel, ainsi que votre capacité à enseigner avec confiance. Notre formation se focalise sur l’essentiel.

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Modules complémentaires à choix 100h

Vinyasa Yoga, Ashtanga, Kundalini, Pilates, Detox, rajoutez d’autre corde à votre arc grâce à des styles supplémentaires. Programmes de 3 week-ends sur 3 mois.

60hrs de stage immersion

Inclus dans notre formation, vous pratiquez dans nos studios aux cours collectifs et surtout vous vous inspirez de notre professeur et de leur excellente pédagogie.

Bénéfices Personnels et Professionnels

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FORMATION UNIQUE & COMPLETE

Programme de pratique intensive & formation d’enseignement. Outil complet pour votre auto-coaching. Modules complémentaires “à la carte”.

SOURCES THEORIQUES & PRATIQUES VARIEES

Richesse des connaissance grâce à des approches et expériences différentes des professeurs.

DEVELOPPEMENT PERSONNEL INTENSE

Travail de transformation intérieure pour une meilleure hygiène de vie: alimentation, émotions, croyances, connaissance de soi.

ASSIMILATION PROGRESSIVE

180 heures de cours répartis sur 6  week-ends. Accent mis sur la pratique et l’expérience personnelle.

CERTIFICATION SERIEUSE

Développement d’articles & recherche.

Examen pratique et théorique.

CAPACITE A ENSEIGNER AVEC CONFIANCE

Grâce à 20 heures de stage d’enseignement durant la formation vous êtes à l’aise avant même d’être certifié.

PEDAGOGIE FORTE

Formation apportant des bases solides en terme de communication et d’expression de soi.

FINANCIEREMENT ABORDABLE

Prix spécial “Early Bird”;. Tarif tout compris (sauf livres).

Paiement échelonné possible.

Ce Que Les Participants En Disent

“Formation de yoga  très intéressante orientée sur le développement personnel.
Les
instructeurs étaient très motivés et ont partagé leurs expériences personnelles tout au long de la formation. Les stages avec un vrai public m’ont donné de la confiance et ont contribué à ma croissance personnelle. Un programme varié et riche en contenu et émotion.
Certainement à recommander.

Dimitra Ralli

Promotion 2017

J’ai suivi la formation COLIFE Yoga et Pilates durant l’année 2018. Mon ressenti ainsi que mon avis sont plus que positifs !
Toute l’équipe Colife travaille de manière très professionnelle, simple et nette. Chaque personne est venu avec sa propre expérience et vision du métier, ce qui m’a permis de m’enrichir d’autant plus. Je suis plus qu’heureuse d’avoir pu évoluer aux côtés de Colife. Je leur souhaite le meilleur pour toutes les prochaines formations à venir.

Mélissa Nasuti

Promotion 2018

“Formation de yoga riche et variée, nous avons travaillé sur le yoga dans son ensemble (anatomie, philosophie, analyse posturale et structure d’un cours, pratique des asanas, pranayama, méditation, krias, et aussi alimentation) ainsi que sur le Pilates (différentes approches suivant les profs).
Les profs sont attentifs et à l’ecoute, très professionnels, et nous ont transmis leur expérience avec passion.
Le format était idéal car il m’a permis de poursuivre mon activité professionnelle en parallèle de la formation tout en me permettant de me “mettre dans le bain” rapidement grâce aux heures d’enseignement à dispenser pour valider cette dernière.
Pari réussi pour une première année de formation, je souhaite beaucoup de succès aux suivant(e)s!

Blandine Faure

Promotion 2017

Notre Expertise

Ecole de Yoga Authentique

Bien que nous enseignons différentes “styles” dans notre école, notre approche et application du Yoga sont fondées sur ses bases originelles, telles que transmises il y a des milliers d’années en Inde (Yoga Sutras, Bhagavad Gita…).

Cependant, notre pédagogie se réfère aux dernières recherches et à l’aspect scientifique des bienfaits du yoga. Nous parlons de chakras, de corps énergétique bien-sûr, mais surtout de système endocrinien, respiratoire, lymphatique.

Tous les professeurs sont des “yogis” engagés sincèrement sur le chemin spirituel; ils ont une vie simple et sobre, loin des tourments du monde. Ils respectent et appliquent au mieux tous les principes du Yoga.

Enfin, dans notre école, nous transmettons avant tout notre propre expérience, pas ce que nous avons lu dans des livres. Nous sommes dans la réalité des choses, le concret, que ce soit pour la philosophie ou les postures.

Le Yoga est une pratique personnelle, c’est une méthodologie de toute une vie.

Détoxification Régénérative

La santé, est-ce vraiment important ? Seul ceux qui n’ont pas encore été “malade” n’y accordent pas ou peu de temps….les autres se battent par tous les moyens pour retrouver le pilier indispensable d’une vie heureuse et harmonieuse.

Tel a été le cas du fondateur de  COLIFE, Cédric. Après un burn-out sévère il y a quelques années, il n’était même plus capable de se lever le matin. C’est grace au Yoga et à la détoxication qu’il a pu se régénérer; ce sont tous ces outils qu’il transmet aujourd’hui.

Durant notre formation, nous parlons de jeûne, cures de fruits, herbologie (plantes), détoxification, connexion à la terre et évidemment d’alimentation saine (végétale crudivore). Nous suivons les découvertes et résultats concrets du Dr Robert Morse (+ de 100 000 personnes guéries)  mais et surtout nos propres expériences.

En vous inscrivant à notre formation, vous entamez un processus de nettoyage de six mois pour expérimenter la régénération au quotidien.

Développement Personnel

Ce programme est unique en soi, non seulement vous apprenez les basics du Yoga mais aussi accédez à un développement personnel profond qui vous amène au delà de ce que vous auriez pu imaginer.

Se transformer, évoluer, c’est notre but ici sur terre. Endormis dans le confort et la vie “moderne”, nous avons perdu notre connexion à nature, à notre corps,  à notre intuition. Notre programme a donc été développé spécialement pour répondre à nos besoins fondamentaux et retrouver une harmonie de vie stable et efficace.

Avec cette formation complète, vous découvrez quels outils utilisés pour développer une santé de corps et d’esprit parfaite (auto-hypnose, jeûne, froid, méditation…). Les thèmes enseignés vous apportent tout ce dont vous avez besoin pour être un exemple vivant d’harmonie, d’éveil, de maitrise de soi.

Durant six mois, vous travaillez votre corps mais — et surtout — votre être intérieur. Vous faites des expériences, découvrez de nouvelles choses, trouvez des nouveaux points de repères, changez vos habitudes. Le plus fascinant des voyages vous attend !

Votre Formateur

Cédric Abeck

Fondateur de COLIFE

Ma démarche à travers cette formation
est d’apporter des solutions à ceux qui en ont besoin.
De plus, transmettre m’apporte une joie profonde,
je me sens aligné, en harmonie, heureux.

Prochaines Sessions Module de base

Modules Complémentaires

Prêt à approfondir vos connaissances en yoga et transformer votre santé, votre bien-être et votre vie?

Cette invitation n’est pas pour vous?
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