LE PANCREAS ET YOGA

Anatomie et physiologie Un organe endocrinien Le pancréas est un organe renfermant du tissu endocrinien faisant partie du système digestif. Il se situe de manière horizontale derrière l’estomac, et devant les lombaires (la première et la seconde). Il est attaché au...

APPLICATION DES PRINCIPES ÉTHIQUES DU YOGA

Philosophie du Yoga La publication du Yoga Sutras de Patanjali et sa codification de la pratique en 8 fondamentaux, nous ont montrés que le développement de bonnes relations humaines, le respect et la tolérance, sont fondamentaux pour tous les pratiquants de Yoga....

YOGA EN CONNEXION AVEC LA NATURE

Les techniques qu’on apprend en pratiquant le Yoga sont en grande partie le résultat de l’observation de l’homme du monde qu’il l’entoure et particulièrement des phénomènes obéissant aux lois de la nature. En effet, la plupart des postures corporelles codifiée se...

YOGA ET GESTION DU STRESS

Un des bénéfices les plus marquants que j’ai ressenti en pratiquant de manière régulière le Yoga, a été l’amélioration de ma capacité de gérer les situations de stress, de tension et d’anxiété. Impact du stress sur le corps humain Vivre dans la société actuelle,...

DU SPORT AU YOGA, MON EXPÉRIENCE

Sport et réalisation de soi Le sport a toujours représenté une importante activité pour mon bien-être et pour ma qualité de vie. Je suis une personne très compétitive qui aime les défis ce qui, depuis tout petit, m’a amené à rechercher dans le sport une sensation de...

L’OBSERVATION SOLAIRE OU SUNGAZING

LE SUNGAZING C’EST QUOI ? Observation du soleil ou surya yoga A l’heure de l’écologie et des panneaux solaires, de nombreuses études font remonter à la surface certaines pratiques perdues: le Sungazing est l’une d’entre elles. Souvent vénéré dans les temps...

LA CURE DE JUS OU JUICING

QU’EST-CE QUE LA CURE DE JUS (Juicing) ? Detox et cures La cure de jus ou “juicing” est une pratique alimentaire visant à s’alimenter entièrement (cure detox, jeûne) ou en partie de jus de fruits et de légumes. Le juicing est très utilisé dans les thérapies...
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