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Tout sur la pratique du Yoga et du Detox

GLANDE THYROÏDE, PARATHYROÏDE ET YOGA

ANATOMIE & PHYSIOLOGIE La Thyroïde se compose de deux lobes situés à l’avant du coup et les glandes parathyroïdes se composent de quatre glandes plus petites à l’arrière de la thyroïde.   Rôle des glandes thyroïdes Le rôle de la thyroïde et des...

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LE PANCREAS ET YOGA

Anatomie et physiologie Un organe endocrinien Le pancréas est un organe renfermant du tissu endocrinien faisant partie du système digestif. Il se situe de manière horizontale derrière l’estomac, et devant les lombaires (la première et la seconde). Il est attaché au...

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SORTIR D’UNE PÉRIODE DE CRISES GRÂCE AU YOGA

Amélioration de ma respiration grâce au Yoga Je fais de la natation depuis une dizaine d'années; j'ai atteint un niveau intermédiaire avec peu de progression dans les derniers ans. Je ne nage pas à grande vitesse et récemment j'ai amélioré la technique et les styles...

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APPLICATION DES PRINCIPES ÉTHIQUES DU YOGA

Philosophie du Yoga La publication du Yoga Sutras de Patanjali et sa codification de la pratique en 8 fondamentaux, nous ont montrés que le développement de bonnes relations humaines, le respect et la tolérance, sont fondamentaux pour tous les pratiquants de Yoga....

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YOGA EN CONNEXION AVEC LA NATURE

Les techniques qu’on apprend en pratiquant le Yoga sont en grande partie le résultat de l’observation de l’homme du monde qu’il l’entoure et particulièrement des phénomènes obéissant aux lois de la nature. En effet, la plupart des postures corporelles codifiée se...

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YOGA ET GESTION DU STRESS

Un des bénéfices les plus marquants que j’ai ressenti en pratiquant de manière régulière le Yoga, a été l’amélioration de ma capacité de gérer les situations de stress, de tension et d’anxiété. Impact du stress sur le corps humain Vivre dans la société actuelle,...

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