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PROFESSEURS

Nos enseignants Yoga & Pilates: la qualité avant tout !

Certifiés

Tous les professeurs ont suivis des formations sérieuses. Certifiés/Diplômés, ils se forment  continuellement afin d’améliorer  leurs compétences.

Qualifiés

Les années d’expériences et la pratique personnelle des enseignants font qu’ils connaissent parfaitement leur métier, résultats à la clef.

Professionnels

Les cours sont donnés avec authentisme, sérieux, précision, sécurité, mais aussi et surtout humour, joie, lâcher-prise et enthousiasme.

Humains

Ecoute, Partage, Attention, Calme, Présence,  Douceur, Bienveillance, les valeurs humaines passent en premier, tout le reste est secondaire.

Cédric Abeck

Yoga, Pilates, Méditation
Fr, En, De, Sp

“Le Yoga est pour moi l’outil indispensable à la réalisation de soi. J’enseigne avec passion et ne transmets que ce que j’ai pu expérimenter personnellement. Je transmets suivant la voie traditionnelle, de manière non verbale, par l’exemple et la pratique. Je suis aussi votre coach de vie, hypnotiseur et webmaster :).”

Yann Berner

Pilates
Fr, En

“Je suis instructeur de Kung Fu, Taï Chi, Boxe chinoise et Pilates. J’investis un maximum d’énergie dans mes cours de Pilates mais avec l’esprit zen et l’exactitude Suisse, sur un rythme dynamique et chaleureux.”

Stéphanie Ruiz

Yoga, Pilates, Méditation
Fr, En

“Je donne mes cours avec joie et enthousiasme. Toujours dans la bonne humeur et avec le sourire. J’aime apporter aux gens mon expérience afin qu’ils se sentent mieux dans leur pratique, j’essaie toujours de les encourager et de donner aussi quelques challenges afin qu’ils dépassent leurs peurs. Mon enseignement est basé sur le Hatha Yoga traditionnel, où l’on pratique pranayama, salutations, asanas, yoga nidra, dyana, et japa mantra. J’ai beaucoup de joie à enseigner les mantras et le Pilates. J’ai beaucoup de plaisir également à donner des cours plus dynamique avec le Power Yoga.”

Romain Abeck

Yoga, Pilates, Méditation
Fr, En, Cn

“Je suis passionné par l’Acro Yoga, le Parcours, le Kung Fu, la boxe chinoise, la Chine et le Bouddhisme Chan. J’aime partager mes passions et compétences, que ce soit dans les cours de Qi Gong, Yoga ou Pilates.”

Roseline Apicella

Pilates
Fr, It

Il y a 4 ans, j’ai découvert la méthode Pilates et ses bienfaits : prendre conscience de son corps, améliorer sa force, sa souplesse et sa posture pour avoir un bon maintien… Une technique douce, de corps et d’esprit, de renforcement des muscles posturaux/profonds, basée sur le contrôle du mouvement et la respiration spécifique.
 C’est donc tout naturellement que j’ai décidé de me former pour l’enseigner et apporter du bien-être aux gens. J’enseigne avec beaucoup de plaisir, dans la bienveillance et la bonne humeur.

Nadia Kornienko

Ashtanga Vinyasa Yoga
Fr, En, It, Ru

Description à venir…

Mélissa Nasuti

Hatha, Vinyasa, Pilates
Fr, En

Passionnée par le sport, le mouvement et le bien-être, je me suis naturellement orientée vers la pratique du yoga, du Pilates et du Reiki. J’ai trouvé dans le yoga et le Pilates, une réponse à chacune de mes questions. Ces disciplines ont été pour moi, une chance que m’a offerte la vie pour pouvoir m’exprimer librement avec mon corps, mon esprit, mon âme. 

Je complète ma quête d’apprentissage avec des disciplines spirituelles comme le Reiki, la méditation, le yoga Nidra. Je donne mes leçons avec passion et délicatesse afin de transmettre ce qu’il y a de meilleur en moi a chacun de mes cours.

Anne Ploujoux

Ashtanga Vinyasa Yoga
Fr, En

Description à venir…

Julie Thévenon

Yoga, Piltes
Fr, En

Le sport ayant toujours eu une partie prenante dans ma vie, je me suis naturellement tournée vers le Pilates et le yoga. j’aime partager ma pratique lors de séances où je souligne l’importance du ressenti de son corps, de la compréhension des mouvements ou de l’importance du lâcher prise notamment en yoga

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