Retraite Bali
Prashanti Ubud

8 au 18 mars 2020 — Ubud, Bali

10 jours au paradis pour une régénération complète

Venez passer un moment merveilleux sur la fameuse île de Bali, à Ubud, coeur de la vie artistique Balinaise!

Votre voyage alterne cours de Yoga, visites culturelles, moments de détentes, partages et bien sûr plaisirs de la bouche.

Le logement, le petit-déjeuner, le déjeuner, le transfert aéroport, les excursions et le yoga sont inclus.

Yoga

quotidien

Buffets

exquis

Détente

bien méritée

Il y en a pour tous les goûts!

Le but de cette retraite est de…

  • Se détendre et se débarrasser de tout stress possible
  • Vous connecter à votre vrai moi
  • Faire l’expérience d’un Yoga authentique en profondeur
  • Apprendre sur la désintoxication et la santé naturelle
  • Trouver la paix intérieure, la sérénité, le calme
  • Découvrir Bali et vivre une grande expérience culturelle
  • S’amuser et se faire plaisir dans un environnement paradisiaque, sain et naturel.
  • Découvrir les saveurs Balinoises

Les inscriptions sont ouvertes pour...

Jour(s)

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PRASHANTI YOGA RETREAT

Bienvenue à Prashanti, une destination calme, reposante et spirituelle située dans un cadre magnifique entouré de rizières verdoyantes, à seulement dix minutes à pied du centre-ville d’Ubud, l’épicentre culturel de Bali.

Prashanti Yoga Retreat est un sanctuaire paisible et magique, magnifiquement niché au milieu des rizières et de la jungle luxuriante. Une fusion entre Bali contemporain et authentique. Pour ceux qui aiment être immergés dans la nature, laissez-vous bercer par une symphonie de grillons et de grillons, entourés de libellules, de papillons et du légendaire Kupu Kupu Barong, tout en restant à quelques pas du centre-ville d’Ubud. Nous offrons le meilleur des deux mondes.

Prashanti est principalement composé de bois et de matériaux naturels durables tels que le bambou et l’alang alang, limitant ainsi l’utilisation de produits chimiques. Les chambres sont équipées de ventilateurs et conçues de manière à ce que la brise naturelle de la rivière et de la jungle refroidisse la température ambiante. Nous évitons l’utilisation de sacs en plastique, de bouteilles (vous pouvez remplir les vôtres à la réception) et de pailles autant que possible. Notre objectif est de minimiser notre impact sur la nature.

ACTIVITÉS RÉGÉNÉRATION

Tous Les Jours

YOGA

2 Classes de 2h00 de Yoga (pranayama inclus)

MÉDITATION

1 Classe de 1h00 de Méditation par jour (guidée et silencieuse)

 

RELAXATION

1 Classe de Yoga Nidra / Relaxation profonde, nettoyage intérieur, de 15 min à 1h00

DÉTOXICATION

Enseignements sur la Détoxification Régénérative, comment rester en parfaite santé, guérir, se débarrasser des “incurables”

DISCUSSIONS

Enseignements et discussions spirituels, philosophie du yoga, etc.

 

Visites Culturelles

N

Excursion #1

* Rizières de Tegallalang

* Atelier de sculpture de Garuda

* Purification au temple d’eau de Tirta Empul

N

Excursion #2

* Temple Beratan

* Les 3 lacs, Batukaru

* Rizières Jatiluwih 

N

Excursion #3

* Lever de soleil au mont Batur (1717m)

* Baignade dans les thermes

* Repas de poisson sur le lac

N

Excursion #4

* Temple de Gunung Kawi

* Cascade

* Ballade dans les rizières

* Déjeuner dans une maison balinaise  avec le fameux canard Betutu ( si vous n’êtes pas végétarien)

N

Excursion heures / demi-journées

* Ballades 

* Spectacle de danse sacrée le soir

* Visite du palais d’Ubud

* Forêt des singes

* Marché d’Ubud au petit matin

Repas

(Petit-Déjeuner et Déjeuner)

Le buffet végétarien quotidien comprend du thé, du café, 4 à 5 fruits différents, du pain, des œufs, du beurre et de la confiture.

Le buffet du petit-déjeuner comprendra également une “spécialité du jour” qui peut être: l’avoine au lait de coco, le pouding au riz noir, les crêpes balinaises, les nouilles frites, le riz frit, le muesli, ou le riz gluant au potiron et à la noix de coco râpée.

* Chaque jour, nous proposons une option végétalienne sans gluten.

** Le Dinner n’est PAS inclus dans la retraite, chacun est libre de prendre un repas (ou pas) là où il le souhaite.

Investissement

Inclus avec accommodation: WIFI, Hot Water, Towels, Campuhan Hill View, Daily Cleaning Service, Mosquito Net, Safe, Towels, Terrace

OPTIONS PARTAGÉES

OPTIONS EN SOLO

“Le Yoga m‘a sauvé la vie!”

La vie n’est qu’un concours de circonstances !

Aujourd’hui, je suis le Yoga, je le respire, je le vie… 24/24h. Je suis fasciné, en admiration devant sa simplicité et son efficacité. Je découvre toutes ses facettes, comme sa philosophie riche. J’ai retrouvé la santé et bien plus: je me sens mieux qu’à dix ans ! Tous mes symptômes incurables, mes allergies et compagnie ont totalement disparu. Bien sûr, d’autres principes m’ont aidés, comme le jeûne et les fruits, mais pour moi tout cela fait parti du Yoga.

Cédric Abeck, votre guide-instructeur

C’est le moment!

Les places sont limitées afin d’assurer un enseignement de qualité et une belle dynamique de groupe alors…

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