Formation professeur de Yoga 200h
Un samedi sur deux, de 13h à 18h, de janvier à décembre, au studio COLIFE Nations à Genève. Dix-huit thèmes, deux révisions, un examen. Vous enseignez devant de vrais élèves dès le premier samedi.
Six mois de pratique, et l’envie de transmettre.
La formation s’adresse aux pratiquants réguliers depuis au moins six mois, chez nous ou ailleurs. Nul besoin de maîtriser des postures avancées : on vous demande une pratique sincère, pas des acrobaties.
Membres et externes suivent le même cursus. Les membres bénéficient d’un tarif selon leur ancienneté, et les externes complètent leurs 95 heures de pratique attestée avec les cours collectifs du studio, via cartes ou abonnement.
Dix-huit thèmes, du premier souffle au cours complet.
Chaque samedi traite un thème que vous pratiquez, approfondissez, puis redonnez le jour même. L’examen blanc se déroule pendant la partie enseignement d’un samedi normal, en cours de cycle.
- 9 janv.Essence du yoga
- 23 janv.Salutation au soleil
- 6 fév.Enseigner 1 et 2
- 20 fév.Debout et équilibres
- 6 marsFlexions et torsions
- 20 marsRévision 1 · rattrapage et enseignement
- 10 avrilExtensions et sécurité du dos
- 17 avrilInversions
- 1 maiRelaxation finale et structure d’un cours
- 15 maiSécurité, blessures, niveaux
- 29 maiSeniors, femmes enceintes, débutants
- 12 juinPranayama approfondi
- 26 juinRévision 2 · rattrapage et enseignement
- 4 sept.Méditation et pratique intensive
- 18 sept.Chant, mantras, harmonium
- 2 oct.Séquencer un cours
- 16 oct.Débutants et niveaux mixtes
- 30 oct.Cours lent, yin, restauratif
- 13 nov.Voix et présence
- 27 nov.Le cours complet
- 11 déc.Examen final · un cours de 60 minutes par personne
Août fermé. Voir le calendrier complet de l’école.
La semaine intensive d’été
Cinq jours consécutifs fin juillet, cinq heures par jour, pendant la coupure d’août. Pratique, pranayama, méditation et enseignement en immersion : l’équivalent d’un trimestre de samedis, condensé. Ouverte aussi aux membres et aux externes hors formation.
Du lundi 26 au vendredi 30 juillet 2027. 450 CHF élèves en formation · 550 CHF membres · 650 CHF externes.
Cinq heures, trois temps.
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PratiqueSéance intensive sur le thème, ouverte par quinze à trente minutes de méditation ou de kirtan à l’harmonium.
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ApprofondissementAnatomie, technique, variations, corrections, questions.
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EnseignementVous redonnez tout depuis le début, devant les pratiquants du studio : 10, puis 15, puis 20 minutes. Retour du formateur.
200 heures, détaillées et attestées.
| 20 samedis de contenu et de révision | 100h |
|---|---|
| Samedi d’examen | 5h |
| Cours collectifs au studio* | 95h |
| Diplôme Yoga COLIFE | 200h |
Un tiers des heures présentielles sont des heures où vous enseignez. * Non compris dans le tarif : les cours collectifs se font via votre abonnement ou vos cartes habituels, et sont attestés pour le diplôme. Membre depuis trois ans ou plus : la moitié des heures collectives vous est créditée à l’inscription.
Un prix selon votre ancienneté au studio.
| Externe, ou membre depuis moins d’un an | 2 400 CHF |
|---|---|
| Membre actif depuis 1 an | 1 800 CHF |
| Membre actif depuis 3 ans | 1 400 CHF |
| Membre actif depuis 5 ans | 1 000 CHF |
- Les tarifs couvrent les samedis de formation, de révision et d’examen. Les cours collectifs requis pour le diplôme se font via votre abonnement ou vos cartes habituels, quel que soit votre statut. Plus vous pratiquez chez nous depuis longtemps, moins la formation coûte.
- Membre actif : au moins 20h de cours par année au studio.
- Votre tarif est celui de votre statut au premier jour de la formation. Inscrivez-vous quand vous voulez : votre ancienneté compte jusqu’au départ du cycle.
- Avec le Pilates Matwork 120h, la même année ou sur deux ans : 1 350 à 3 100 CHF les deux.
Trois étapes, sans paiement en ligne.
1 · Le formulaire
Vous remplissez le formulaire d’inscription : parcours, pratique, statut membre, motivation.
2 · La confirmation
Sous 48h, nous confirmons votre tarif et vous envoyons les coordonnées bancaires. La place est réservée à réception du versement.
3 · L’accès
Vous recevez votre accès aux samedis. Rendez-vous le 9 janvier à 13h, en pleine forme.
Remplir le formulaire d’inscription
Groupe limité. Une seule entrée par an : la suivante sera en janvier 2028.
Cédric Abeck
Fondateur et directeur de COLIFE, Cédric forme les professeurs de l’école depuis sa création. Hatha, Kundalini, Yoga Nidra et hypnose ericksonienne : son enseignement revient toujours à l’essentiel, la pratique — méditation, souffle, chant — loin du yoga-gymnastique.
Un doute ? Venez un samedi.
Chaque samedi de formation est ouvert à la pratique : 120 CHF membres, 150 CHF externes, et chaque samedi suivi compte comme thème validé du cursus. Ou écrivez-nous, on vous répond vite.