La force du Yoga à votre portée

« Le Yoga m’a sauvé la vie ! »

La vie n’est qu’un concours de circonstances !

Fin 2010, je suis en fatigue chronique, j’ai des insomnies, je n’ai plus d’énergie, de mémoire, j’ai des problèmes aux intestins, bref, c’est la totale, le burn-out et pire je me sens mourir. Bien malgré-moi je prends donc la décision de quitter mon emploi, sans savoir où aller, sans sécurité.

Six mois plus tard je me retrouve en Thaïlande puis en Inde. J’effectue une formation intensive de Yoga, sans savoir ce que c’est, par choix intuitif. Physiquement c’est dur, je suis loin d’être en forme, mais quelque chose se passe.

De retour à Genève, le Yoga devient juste une « pratique » que je suis de manière très mécanique, comme l’on se brosse les dents.
Je ne m’impose rien. Parfois plusieurs jours se passe sans Yoga. Puis je ressens le besoin de m’étirer, de respirer, de méditer…
De fil en aiguilles, je développe une routine puis je me mets à enseigner. Un cours, deux puis beaucoup !

Aujourd’hui, je suis le Yoga, je le respire, je le vie.. 24/24h. Je suis fasciné, en admiration devant sa simplicité et son efficacité. Je découvre toutes ses facettes, comme sa philosophie riche. J’ai retrouvé la santé et bien plus: je me sens mieux qu’à mes dix ans ! Tous ces symptômes incurables, ces allergies et compagnie ont totalement disparu. Bien sûr, d’autres outils m’ont aidés, comme le jeûne et les fruits, mais pour moi tout cela fait parti du Yoga.