Formation Hatha Yoga 130h
Découvrez notre formation Hatha Yoga complète de 130 heures tous niveaux. Ancrée dans les fondamentaux traditionnels du Hatha – alignements précis, respiration et méditation – cette formation pose les bases solides pour un enseignement authentique et approfondi. Enseignez professionnellement dès la validation, y compris au studio à Genève. Poursuivez ensuite avec des modules Vinyasa, Yin, Nidra… pour enrichir votre pratique et votre enseignement !
Les Fondamentaux du Hatha Yoga en Quelques Mois
Plongez au cœur du Hatha traditionnel avec cette formation immersive de 130 heures, construite en 6 modules à la carte progressifs. Des alignements précis aux techniques de pranayama et méditation, progressez naturellement vers une maîtrise profonde, stable et authentique.
Le Hatha Yoga, source originelle de nombreuses pratiques modernes, équilibre corps et esprit par des postures tenues, une respiration consciente et une présence intérieure : force, souplesse, calme et clarté. Idéal pour des cours accessibles, thérapeutiques et introspectifs.
Reposant sur 3 piliers : cours collectifs (au studio à Genève ou en ligne hors canton), modules week-end (13h-17h) et pratique personnelle. Immergez-vous dans plus de 35 cours par semaine animés par une vingtaine de professeurs professionnels aux approches variées. Théorie passionnante, démonstrations précises, pratique intense : asanas classiques, respiration, relaxation…
Opérationnel dès les premiers modules : concevez et guidez vos séquences avec feedback personnalisé. À la validation complète : évaluation finale et Diplôme Colife – enseignez professionnellement, avec priorité pour rejoindre notre équipe !
Parcours flexible : dès la fin de la formation Hatha 130h, vous êtes déjà capable d’enseigner des cours de qualité. Ajoutez ensuite Vinyasa, Kundalini, Pilates ou d’autres spécialisations pour compléter votre cursus. Chaque nouvelle formation enrichit votre palette d’enseignant !
Ancrez votre passion dans un métier qui a du sens – lancez-vous dès aujourd’hui !
Fonctionnement de la formation
conditions clefs
en cours collectifs
Accédez librement à plus de 35 cours/semaine pour observer et pratiquer selon vos besoins. Heures créditées si vous êtes déjà élève à COLIFE.
modules de 8h
Week-ends condensés (13h-17h) à la carte : théorie approfondie, démonstrations précises, pratique intense. Avancez à votre rythme, opérationnel dès les premiers modules.
de pratique personnelle
Auto-pratique pour intégrer alignements, pranayama et méditation. Transformez les enseignements en réflexes profonds et authentiques.
Déroulement du cursus
- La formation Hatha Yoga 130h se déroule en 6 modules suivant le calendrier ci-joint.
- Votre présence est requise à tous les modules. Un seul peut être manqué pour situation d’urgence et il doit être rattrapé avec un-e collègue ou à travers un cours privé. Toute autre absence supplémentaire vous amène à devoir recommencer le cursus l’année suivante (suivant les places disponibles).
- Suivant le nombre d’incrits, l’examen a lieu le dernier jour du 6ème module ou lors d’un week-end supplémentaire (inclus dans le tarif).
Tout est là pour vous accompagner en toute sérénité.
Tarifs et conditions
Conditions
Le prix de la formation comprend:
- 30h en cours collectifs dans notre studio (ou en ligne).
- 6 modules (week-end) de formation Hatha Yoga (+7ème pour examen suivant le nombre d’inscription).
- Suivi de vos 50h de pratique personnelle.
- Prix pour paiement en une ou plusieurs fois avant le début de la formation.
- Pour paiement espacé durant la formation, rajouter 50 CHF par tranche de paiement.
Tarif
1950 CHF
Enseigner professionnellement après la Formation
Vous vous demandez si notre formation Pilates professionnelle vous permettra d’enseigner dès la fin du cursus ? La réponse est un oui franc et concret !
Preuve vivante : 4 de nos anciens élèves exercent aujourd’hui comme professeurs de Yoga et Pilates au sein de l’équipe COLIFE. Ils guident des cours avec assurance, après avoir transformé leur passion en métier stable et épanouissant.
Rejoignez-les et lancez votre carrière !
Jeanne vS.
Professeur Yoga & Pilates
Promotion 2018
María Mercedes R.
Professeur Yoga & Pilates
Promotion 2024
Sarah Vdb.
Professeur Yoga & Pilates
Promotion 2024 & 2025
Charlotte H.
Professeur de Pilates
Promotion 2019
Ils ont transformé leur passion en métier grâce à nos formations
inscription À LA FORMATION
1. Remplissez le formulaire en ligne.
2. Optionnel: participez à 3 cours d’essai pour 45 CHF en tant qu’élève. Inscription depuis la page « cours ».
FAQ Formation Hatha Yoga 130H
Qu'est-ce que le Hatha Yoga ?
Quelle est votre approche du yoga ?
Alignements précis, tenue des postures, respiration synchronisée, relaxation profonde. Accessible à tous, sans performance, avec une touche thérapeutique et introspective.
Puis-je enseigner avec votre diplôme ?
Combien coûte la formation ?
Voir section Tarifs plus haut. Il vous faut compter le coût cours collectifs + modules = total. Le prix peut légèrement varié en fonction de votre abonnement.
Quels pré-requis ?
Les 30h de cours collectifs sont-ils obligatoires ?
Combien de temps dure la formation ?
À votre rythme, 100% à la carte. Vous choisissez vos modules et votre vitesse.