Yoga des voyelles — vibrations pour le corps et l’esprit
Une pratique rare et puissante : la vibration naturelle des voyelles — Aaaa, Éééé, Iiii, Oooo, Ouou — combinée à des postures très simples tenues longtemps. Aucun chant compliqué, juste des sons purs qui résonnent dans le corps.
Deux heures, un fil.
-
La méthodeCourte explication : d’où viennent les voyelles, comment le son travaille dans le corps.
-
Postures et voyellesLe cœur de la séance : postures simples tenues, émission des voyelles sur le souffle. Les vibrations traversent le corps, ouvrent les espaces, libèrent les tensions et les émotions.
-
Relaxation et kirtan douxRelaxation finale allongée, puis quelques chants doux pour refermer l’expérience sur une note joyeuse et collective.
Pour qui ?
Pour toute personne qui cherche une expérience différente, douce et profonde. Débutants complets bienvenus — les postures sont accessibles à tous les corps — comme pratiquants expérimentés curieux d’une autre dimension du yoga.
Les élèves ressortent systématiquement surpris : « je suis sur un nuage », « j’ai lâché un poids énorme », « c’était transcendantal ». Aucun prérequis, juste la curiosité et l’envie de se laisser porter.
Les prochaines dates.
Choisissez votre samedi, le paiement se fait en deux minutes dans notre système Bsport.
Des dates supplémentaires sont publiées régulièrement.
Le son vous appelle ?
Explorez aussi le bain sonore du samedi soir — bols tibétains, gong et Yoga Nidra — ou trois heures d’immersion complète avec le Yoga Sadhana du dimanche.