Wayne Alcide
À propos de Wayne
Danseur professionnel devenu instructeur certifié, j’ai découvert le Pilates en 2011 lors d’événements fitness. Fasciné par sa fluidité et sa puissance, j’aide aujourd’hui mes clients à transformer leur posture, leur force et leur mobilité à travers une approche bienveillante et adaptée.
Mon style d’enseignement
Mon enseignement, unique pour chaque personne, vise à maîtriser votre corps en travaillant souplesse, force profonde, respiration et équilibre, avec patience et précision. J’intègre la musique pour rendre mes cours dynamiques et inspirants, adaptés à tous les niveaux. Mon but : vous aider à découvrir votre puissance à travers le mouvement.
Qualifications
- Diplômé BPJEPS Métiers de la Forme et de la Force (2011)
- Formateur BPJEPS depuis 2016
- Certification en Matwork Pilates (2018)
- Préparateur physique et coach en développement mental et corporel.
Services
- Cours privés et semi-privés de Pilates
- Remise en forme, renforcement musculaire
- Amélioration de la posture
- Exploration de la Capoeira
- Ateliers de danse
Disponibilités
Contactez-moi pour plus de détails.
Langues
Français | Anglais
Tarifs
130 CHF/heure
Mon parcours
Mon histoire avec le mouvement débute sur les parquets de danse, où j’ai peaufiné mon art en tant que danseur professionnel.
En 2011, lors d’une manifestation fitness où j’étais performer, j’ai découvert le Pilates : des mouvements fluides et puissants exécutés avec aisance m’ont bluffé. Ça a été une révélation – cette discipline a transformé mon corps et ma danse, affinant mes lignes et boostant ma performance.
La même année, j’ai obtenu mon BPJEPS Métiers de la Forme et de la Force, ouvrant la voie à la préparation physique. En 2016, je suis devenu formateur BPJEPS, partageant mon savoir tout en affinant mon coaching.
Puis, en 2018, ma certification Matwork Pilates a fait de cette discipline le cœur de mon enseignement, mêlant précision et intuition pour améliorer posture et force.
Aujourd’hui, entre danse, Pilates et coaching mental, j’aide mes élèves à révéler leur potentiel, souvent en musique.
« L’âge n’est qu’un nombre, et nul besoin d’un niveau pour vivre son corps pleinement » – cette philosophie m’anime pour enseigner et connecter à travers le mouvement.
Mes cours collectifs à COLIFE
Témoignages
« Wayne allie force et fluidité dans une approche unique et motivante. » – Sophie
