fbpx

Formation Yoga Nidra

85H | 7 Jours | 2 Mois | Genève

Pratique intensive et Formation professeurs

Le Yoga est une pratique puissante de relaxation permettant d’acceder à votre plein potentiel inconscient.

Apprenez comment utiliser votre voix et raconter des histoires hypnotiques induisant la régénération du corps et de l’esprit.

Ouvert à vous

Avantages des programmes COLIFE

  • 3 à 6 Week-ends sur une durée de 3 mois.
  • 1 à 4  sessions par an suivant les disciplines.
  • Modules complémentairesvotre rythme.
  • Apprentissage intensif, concis et efficace.
  • Accent mis sur la pratique personnelle et la pédagogie.
  • Capacité à enseigner avec confiance en fin de formation.
  • Souplesse et flexibilité totales dans le choix des modules.

En vous inscrivant à nos formations, vous investissez plusieurs mois de votre vie dans votre bien-être, votre développement personnel. C’est un moment clef qui vous permet de faire le point, de vous retrouver et de repartir sur de meilleures bases.

“Le point culminant a été la semaine intensive où nous avons pu nous dédier complètement au yoga sous toutes ses formes (respiration, méditation, postures, mais aussi discussions sur l’hygiène de vie, l’alimentation, etc.). Ce dernier thème a d’ailleurs été pour moi un grand tournant dans ma vie, merci Cédric”

Marie-Gaëlle, Septembre 2018

Le Yoga Nidra c’est quoi ?

 

 

Le Power Yoga est lui identique au « Vinyasa » mais construit avec des postures plus difficiles et axé princi- palement sur un renforcement du tronc et des bras (gai- nage). Il inclus aussi des poses maintenues et va donc plus en profondeur.

Les bienfaits du Yoga nidra

Durant ce programme, vous développerez:

  • Souplesse et Agilité
  • Force et Endurance
  • Equilibre et Renforcement musculaire
  • Sculpture et Tonification de la silhouette
  • Gestion du Stress et des Émotion
  •  Sérénité et Calme Intérieur
  • Mémoire et Concentration
  • Fluidité et Force de l’Esprit
  • Créativité et Intuition

Matières Enseignées

(résumé)

PRINCIPES YOGA NIDRA

TRANSE & AUTOHYPNOSE

Découvrez les pouvoirs de l’inconscient

RELAXATION NIDRA

Quoi dire, quoi faire

MÉDITATION GUIDÉE

Principes, Séquences 

Et bien sûr, le plus important, notre formation est axée sur

LA PRATIQUE PERSONNELLE

Cours collectifs

20h Colife

Cours Individuels

Maison

Stages Pégagogie

10h Colife

Enseignement

10h Colife

Ce Que Les Participants En Disent

“Formation de yoga  très intéressante orientée sur le développement personnel.
Les
instructeurs étaient très motivés et ont partagé leurs expériences personnelles tout au long de la formation. Les stages avec un vrai public m’ont donné de la confiance et ont contribué à ma croissance personnelle. Un programme varié et riche en contenu et émotion.
Certainement à recommander.

Dimitra Ralli

Promotion 2017

J’ai suivi la formation COLIFE Yoga et Pilates durant l’année 2018. Mon ressenti ainsi que mon avis sont plus que positifs !
Toute l’équipe Colife travaille de manière très professionnelle, simple et nette. Chaque personne est venu avec sa propre expérience et vision du métier, ce qui m’a permis de m’enrichir d’autant plus. Je suis plus qu’heureuse d’avoir pu évoluer aux côtés de Colife. Je leur souhaite le meilleur pour toutes les prochaines formations à venir.

Mélissa Nasuti

Promotion 2018

“Formation de yoga riche et variée, nous avons travaillé sur le yoga dans son ensemble (anatomie, philosophie, analyse posturale et structure d’un cours, pratique des asanas, pranayama, méditation, krias, et aussi alimentation) ainsi que sur le Pilates (différentes approches suivant les profs).
Les profs sont attentifs et à l’ecoute, très professionnels, et nous ont transmis leur expérience avec passion.
Le format était idéal car il m’a permis de poursuivre mon activité professionnelle en parallèle de la formation tout en me permettant de me “mettre dans le bain” rapidement grâce aux heures d’enseignement à dispenser pour valider cette dernière.
Pari réussi pour une première année de formation, je souhaite beaucoup de succès aux suivant(e)s!

Blandine Faure

Promotion 2017

Notre Expertise

Ecole de Yoga Authentique

Bien que nous enseignons différentes “styles” dans notre école, notre approche et application du Yoga sont fondées sur ses bases originelles. Notre enseignement se base sur les fondamentaux du Yoga, tels que transmis il y a des milliers d’années en Inde (Yoga Sutras, Bhagavad Gita…).

Cependant, notre pédagogie se réfère aux dernières recherches et à l’aspect scientifique des bienfaits du yoga. Nous parlons de chakras, de corps énergétique bien-sûr, mais surtout de système endocrinien, respiratoire, lymphatique.

Tous les professeurs sont des “yogis” engagés sincèrement sur le chemin spirituel; ils ont une vie simple et sobre, loin des tourments du monde. Ils respectent et appliquent au mieux tous les principes du Yoga.

Enfin, dans notre école, nous transmettons avant tout notre propre expérience, pas ce que nous avons lu dans des livres. Nous sommes dans la réalité des choses, le concret, que ce soit pour la philosophie ou les postures.

Le Yoga est une pratique personnelle, c’est une méthodologie de toute une vie.

Points Forts de la Formation

Économique

Financièrement abordable, Rabais Pack. Prix accessibles à tous.Advanced settings.

Modulable

Ashtanga Vinyasa, Power Yoga, Kundalini, Pilates, Detox… vous pouvez vous perfectionner dans d’autre disciplines, dès le départ ou plus tard, à votre rythme.

Stages

10 heures gratuites de stages enseignement au sein de nos studios.

Certification

Test des connaissance sérieux, théorique et pratique. Etudes, recherches et publications.

Unique

Focalisée sur le développement personnel et l’enseignement du yoga. Vous adoptez une nouvelle hygiène de vie et en même temps êtes capable de transmettre vos connaissances.

Authentique

Enseignement moderne, appliqué, fondé sur les dernières recherches scientifiques ainsi qu’une pratique personnelle des enseignants forte et établie.

Progressif

100 heures de cours réparties sur 3 week-ends durant 3 mois. Accent mis sur la pratique et l’expérience personnelle. Intensif mais à votre rythme.

Pratique

Accès gratuit à 20 heures de pratique en cours collectifs. Possibilité d’explorer d’autres styles.

Qualitatif

Maximum 12 personnes par session, enseignement qualitatif. Chaque élève est accompagné en fonction de ses besoins personnels.

Pédagogie

Pédagogie forte apportant des bases solides en termes de communication et d’expression de soi. Stages d’étude au sein de nos cours.

Enseignement

Capacité d’enseigner avec confiance dès les premiers cours post-certification. 10 heures minimum de pratique de l’enseignement.

Riche

Richesse des compétences acquises grâce au visions et approches des différents enseignants et intervenants

Votre Formateur

Cédric Abeck

Fondateur de COLIFE

Ma démarche à travers cette formation
est d’apporter des solutions à ceux qui en ont besoin.
De plus, transmettre m’apporte une joie profonde,
je me sens aligné, en harmonie, heureux.

Prochaines Sessions

Dates, Lieu, Tarifs & Inscription

« EARLY BIRD » 

Rabais 11%

SESSION MARS 2020

Date butoir 05.12.2019

FORMATIONS DISPONIBLES

MODULES YOGA

FORMATION INTÉGRAL  |  350h

Yoga Pilates Detox

YOGA NIDRA  |  85h

+ Bases du Yoga + Autohypnose

HATHA YOGA  |  200hrs

Essence du Yoga + Detox

KUNDALINI PRANA  |  65hrs

Énergie, Méditation et Respiration

ASHTANGA VINYASA  |  200hrs

+ Vinyasa Flow + Power Yoga

BASES DU YOGA  |  18hrs

Philosophie, Respiration, Asanas

FORMATIONS HYPNOSE

TECHNICIEN AUTOHYPNOSE  |  18hrs

PRATICIEN HYPNOSE RELAXATION |  45hrs

HYPNOTHÉRAPEUTE PRO  | 135hrs

MODULES PILATES

PILATES MAT 1  |  120hrs

Principes, Exercices Matwork, Petit matériel

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

VENDRE VOTRE SAVOIR FAIRE POUR ATTEINDRE LE SUCCÈS |  16hrs

Ouvert à tous

Prêt à approfondir vos connaissances en yoga et transformer votre santé, votre bien-être et votre vie?

Cette invitation n’est pas pour vous?
Visitez notre site principal pour découvrir notre gamme de cours et de services divers!

tristique mattis venenatis, velit, leo libero porta. ipsum Praesent Aenean eget nec