FORMATION YOGA NIDRA

Philosophie | Méditation | Respiration | Relaxation | Hypnose

Notre Formation Yoga Nidra est maintenant incluse dans la formation complète Yoga Intégral.

Pour les dates et tarifs référez-vous SVP à cette page: https://colife.ch/formation-yoga-integral-geneve/

Formation Yoga Nidra Geneve

pour qui ?

Le Yoga Nidra est une technique puissante utilisant les mots et la voix pour créer un état de transe.

Celui-ci vous amène dans un état de relaxation profond régénérateur et transformateur.

Grâce à cette pratique, vous accédez à votre esprit inconscient et pouvez ainsi modifier les comportements non-souhaités, afin d’accéder à plus de paix intérieure.

Notre formation Nidra est destinée à toute personne souhaitant se transformer et partager du bien-être autour d’elle.

Elle est aussi fortement recommandée aux professeurs de yoga désirant aller plus loin dans leur pratique.

QUOI ?

Notre formation Yoga Nidra vous apprendra à communiquer avec l’esprit inconscient, afin de devenir maître de votre vie.

Vous y découvrirez des techniques puissantes vous permettrant de vous transformer profondément.

Grâce à la relaxation, vous apporterez plus de bien-être autour de vous.

Modules

  • Fondamentaux du Yoga: respiration, postures, méditation, philosophie.
  • Hypnose 1: Bases de l’hypnose et de la relaxation ( « Yoga Nidra »).
  • Hypnose 2. Pratique avancée de l’hypnose ( « Yoga Nidra »).

 Ce cursus comprend aussi l’écriture de protocoles Yoga Nidra.

DATES

En plus des modules des week-ends, voici les autres critères à satisfaire:

10 cours

collectifs de Hatha Yoga à suivre dans nos centres à Genève ou en ligne si vous habitez dans un autre canton. 

10 heures

d’enseignement du yoga nidra vec des amis, collègues, famille etc.

5 textes

d’une page environ à écrire.

LOGISTIQUE

LIEU

Studio COLIFE Pâquis

5 rue du Dr Alfred-Vincent

Genève 1201

PROFESSEURS

Cédric Abeck

Romain Abeck

prof-yoga-stephanie

Stéphanie Ruiz

TARIFS

1550 CHF 1350 CHF

Inclus toute la formation sauf livres (coût< 100.- CHF).

Tarif unique, paiement en 1x uniquement.

Plus d’informations

INSCRIPTION

étape N° 1

Envoyez-nous le formulaire d’inscription format PDF à contact (a) colife.ch.

 

étape N° 2

étape N° 3

Attendez notre confirmation (dans les 48h).

Toutes les prochaines informations vous seront envoyées à ce moment là.

(liste de livres, organisation etc.)

Témoignages

«Les professeurs de Yoga à Colife, transmettent de façon didactique, non seulement les principes fondamentaux de la pratique,  sa philosophie et ses aspects anatomiques mais ils le font de manière  paisible, sereine et sans aucune mystification ou démagogie.

Le contenu du cours est excellent et sélectionné de forme a permettre une compréhension progressive et complète de cette philosophie ancestrale.

En plus d’apprendre à pratiquer et enseigner les postures principales, on apprend l’ensemble de thèmes et des techniques traditionnelles comme les exercices de respiration, le contrôle émotionnel, la relaxation, la concentration, les mantras, les fondamentaux philosophiques, les valeurs éthiques ainsi que l’étude des principaux textes ancien.»

Angelo Ravano | 2 mars 2020

«Mon corps et mon esprit sont en harmonie et ma condition physique s’est nettement améliorée; je suis beaucoup plus sereine, je gère bien mieux mon stress quotidien et j’ai retrouvé un sommeil réparateurJ’ai pris conscience de mon être, de mon corps, de l’importance de bien respirer.

J’ai acquis de la souplesse, j’ai une meilleur posture dans ma vie de tous les jours. En plus d’avoir améliorer mon mental et ma condition physique, depuis cette formation je mange plus équilibré et j’ai une hygiène de vie plus saine. Et tout cela et venu naturellement sans efforts.

Je ne peux que recommander cette formation qui à transformer ma vie.»

Corinne Kux | Janvier 2020

Formation Yoga Nidra Geneve

«La formation a accompagné une périodes de crises professionnelles et personnelles et a été l’occasion d’une grande analyse intérieure.  Grâce à elle, j’ai acquis les bons outils pour mon développement personnel.

J’ai compris qu’est que c’est que l’acceptation, la compassion, le pardon, le moment présent, la bienveillance vers moi-même en premier lieu et vers les autres en deuxième.

 J’ai commencé un parcours qui va enrichir davantage ma vie, que je ne veux plus laisser, que je veux poursuivre

Tiziana Zugliano | Janvier 2020

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