Professeurs

Tous les professeurs ont suivis des formations sérieuses. Certifiés/Diplômés, ils se forment  continuellement afin d’améliorer  leurs compétences.

Les années d’expériences et la pratique personnelle des enseignants font qu’ils connaissent parfaitement leur métier, résultats à la clef.

Les cours sont donnés avec authenticité, sérieux, précision, sécurité, mais aussi et surtout humour, joie, lâcher-prise et enthousiasme.

Ecoute, Partage, Attention, Calme, Présence,  Douceur, Bienveillance, les valeurs humaines passent en premier, tout le reste est secondaire.

Direction

Cédric Abeck

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David Kong

David Kong

Yoga & Pilates

Biographie

Tout en poursuivant une carrière universitaire, David a enseigné la danse, le yoga et l’acroyoga en Europe, en Turquie et en Asie. Certifié en Hatha yoga (200h) et AcroYoga Montréal (200h), il utilise le yoga pour développer la sensibilité et la conscience de notre corporalité. Ses techniques de renforcement musculaire cultivent la légèreté et la stabilisation du tronc. Sa conviction est que le yoga unit les cultures en étant un excellent outil de communication avec soi-même, les autres et le monde qui nous entoure.

Il se produit également régulièrement dans divers spectacles et compétitions. 

Valeria Novak

Valeria Novak

Hatha Yoga

Biographie

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Elena Hakami

Elena Hakami

Yoga & Pilates

Biographie

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Cédric Abeck

Cédric Abeck

Yoga & Pilates

Biographie

Le Yoga est pour moi l’outil indispensable à la réalisation de soi.

J’enseigne avec passion et ne transmets que ce que j’ai pu expérimenter personnellement.

Je transmets suivant la voie traditionnelle, de manière non verbale, par l’exemple et la pratique. Je suis aussi votre coach de vie, hypnotiseur et webmaster :).

Stéphanie Ruiz

Stéphanie Ruiz

Hatha Yoga

Biographie

Je donne mes cours avec joie et enthousiasme. Toujours dans la bonne humeur et avec le sourire.

J’aime apporter aux gens mon expérience afin qu’ils se sentent mieux dans leur pratique, j’essaie toujours de les encourager et de donner aussi quelques challenges afin qu’ils dépassent leurs peurs.

Mon enseignement est basé sur le Hatha Yoga traditionnel, où l’on pratique pranayama, salutations, asanas, yoga nidra, dyana, et japa mantra.

J’ai beaucoup de joie à enseigner les mantras et le Pilates. J’ai beaucoup de plaisir également à donner des cours plus dynamique avec le Power Yoga.

Adrien Jouet

Adrien Jouet

Yoga & Méditation

Biographie

Passionné de méditation, ce n’est que suite logique que de m’être accompli dans le yoga et en vouloir en faire mon métier.

Initialement j’ai un parcours dans le domaine de la construction comme électricien. Avec le temps, ce travail physique m’a occasionné des douleurs corporelles et beaucoup de stress qui m’ont poussé à trouver des solutions pour m’apaiser. Le Hatha-yoga fut pour moi la clé. Je me suis formé dans cette pratique (300 heures de formation) et ai obtenu mon diplôme. Je souhaite maintenant faire découvrir et partager les bienfaits que le Hatha-yoga procure au plus grand nombre d’entre-vous. 

Charlotte Henri

Charlotte Henri

Pilates

Biographie

Après 20 ans de danse classique la rencontre avec la méthode pilates fut comme une évidence.
Elle nous permet de prendre conscience de notre corps et de stimuler notre énergie en travaillant les postures et la respiration pour une meilleure harmonie.

Mes cours sont méthodiques, avec des enchaînements fluides, rythmés et toniques qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux confirmés. J’aime accompagner mes élèves dans la progression de la souplesse, de la force et de la mobilité.

Jeanne Von Segesser

Jeanne Von Segesser

Yoga & Pilates

Biographie

Influencée par la philosophie yogi, la spiritualité de mes professeurs et ma croyance dans les bienfaits du Yoga et du Pilates, mon style d’enseignement vise à créer des cours doux et équilibrés autant que stimulants et vivifiants.

Je me concentre sur l’ancrage du corps et de l’esprit en début de cours, puis je lie la respiration au mouvement pour clore avec la relaxation.

Mon style d’enseignement est bienveillant et centré sur un niveau intermédiaire tout en offrant des modifications reposantes aux débutants et des modifications stimulantes aux participants avancés.

J’aime partager ma passion dans la bonne humeur et aider les gens à retrouver l’harmonie corps & esprit.

Fionna Caloz

Fionna Caloz

Pilates

Biographie

Diplômée de l’Université de Lausanne (Sports universitaires) en qualité d’instructrice Fitness & Wellness depuis 2008 et avec plus de 20 ans d’expérience en danse (jazz, comédie musicale, cabaret, moderne, classique, contemporain, africain, oriental, claquettes, hip hop/street jazz, danses latines, de couples, line dancing, flamenco, etc.!), ainsi que dans le domaine artistique et scénique – chant, danse, théâtre en Suisse, à Paris et à Londres – et du développement personnel.

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