Formations Yoga & Pilates
Devenez enseignant certifié grâce aux formations professionnelles COLIFE. Plus de 25 ans d’expérience dans la formation, une pédagogie structurée, des dates fixes et un objectif clair : vous rendre opérationnel et capable d’enseigner avec assurance.
4 formations au choix, combinables entre elles. Chaque cursus mène au Diplôme COLIFE — avec priorité d’embauche dans notre studio à Genève.
Nos 4 formations
Nidra & Hypnose
30h- Relaxation profonde et hypnose éricksonienne. Deux diplômes inclus. Animée par Cédric Abeck, 18 ans d’expérience en hypnose thérapeutique.
- 8 lundis soir en live 1h30 (Zoom) +
- 1 week-end présentiel à Payerne
Kundalini
80h- Kriyas, mantras, pranayama et méditations puissantes. Le yoga de la conscience pour des cours transformateurs et accessibles à tous.
- Modules: 3
- Cours Collectifs: 20h
- Pratique Personnelle: 36h
Pilates Matwork
130h- La méthode Joseph Pilates au sol, du débutant au niveau avancé. Concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision et respiration — sans matériel.
- Modules: 6
- Cours Collectifs: 40h
- Pratique Personnelle: 42h
Hatha Yoga
130h- Alignements, respiration, méditation : les fondamentaux du yoga traditionnel. La formation idéale pour enseigner des cours accessibles, thérapeutiques et introspectifs.
- Modules: 6
- Cours Collectifs: 40h
- Pratique Personnelle: 42h
Combinez vos formations
Nos formations sont indépendantes et cumulables. Vous pouvez commencer par un cursus, le valider, puis enchaîner avec un autre quand vous le souhaitez. Chaque diplôme obtenu reste acquis.
Par exemple : validez le Hatha Yoga 130h, puis ajoutez le Pilates Matwork 130h l’année suivante et le Kundalini 80h ensuite — vous construisez votre profil d’enseignant polyvalent à votre rythme.
Vous souhaitez faire plusieurs formations durant la même année? Contactez-nous pour en discuter.
Comment fonctionne nos formations ?
Toutes nos formations (sauf Yoga Nidra) s’articulent autour de trois piliers complémentaires :
1. Les modules en week-end
Des week-ends à dates fixes (samedi et dimanche de 13h à 17h, soit 8h par module). Théorie, démonstrations et pratique intense dans un groupe restreint pour une qualité pédagogique optimale. Votre présence est requise à chaque module.
2. Les cours collectifs au studio
Accédez librement à plus de 35 cours par semaine au studio de Genève (ou en ligne si vous êtes hors canton), guidés par une vingtaine de professeurs aux approches variées.
3. La pratique personnelle
Auto-pratique régulière chez vous pour intégrer les enseignements en profondeur. Le nombre d’heures varie selon la formation choisie.
Déjà enseignant ?
Module Pédagogie
Vous enseignez déjà et souhaitez perfectionner votre pratique pédagogique ?
Nous proposons un module Pédagogie (1 week-end) organisé 2 à 3 fois par an selon la demande. Ouvert aux enseignants de toutes écoles.
Spécialisations à venir
De nouvelles formations courtes pour enseignants sont en préparation : Vinyasa, Yin Yoga et d’autres spécialisations sur 1 à 2 week-ends. Restez informé en nous suivant sur Instagram ou en vous inscrivant à notre newsletter.
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Consultez le calendrier et les détails sur la page dédiée:
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Testez nos cours au studio avant de vous engager.
3 cours d’essai pour 45 CHF, sans obligation.
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On vous répond avec plaisir.
FAQ Formations Yoga & Pilates
Comment s'inscrire à une formation ?
Rendez-vous sur la page de la formation qui vous intéresse et remplissez le formulaire d’inscription. Vous pouvez aussi nous contacter pour toute question.
Quels sont les pré-requis ?
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Combien coûte une formation ?
Peut-on combiner plusieurs formations ?
Êtes-vous reconnu par l'assurance ASCA ?
Non. Par éthique professionnelle, nous ne souhaitons pas participer à ce système qui fait augmenter les coûts par 2 à 3×. Lire l’article de la RTS.