Formation Yoga Pilates 300h
Plongez dans une transformation profonde avec notre formation Yoga Pilates 300 heures, 100% à la carte : avancez à votre rythme, sur 12 mois ou plusieurs années. Intégrez les grands styles – Hatha, Vinyasa, Kundalini, Nidra – ainsi que le Pilates et le YogaPilates fusion. Que vous souhaitiez enseigner ou simplement enrichir votre pratique personnelle, cette aventure holistique vous guide vers l’équilibre corps-esprit, la confiance et une autonomie totale. Enseignez professionnellement dès la validation, y compris au studio à Genève. Complétez ou ajoutez des modules spécialisés quand vous le désirez pour une évolution sans fin !
Une Formation Complète pour une Maîtrise Authentique
Imaginez une pratique qui embrasse tous les visages du Yoga et du Pilates : des alignements précis du Hatha aux flows créatifs du Vinyasa, de l’éveil énergétique du Kundalini aux profondeurs reposantes du Nidra, sans oublier la force centrée du Pilates. Cette formation de 300 heures vous offre une vision à 360° du mouvement conscient, pour enseigner avec polyvalence ou simplement vivre plus pleinement.
Reposant sur trois piliers essentiels : les cours collectifs (au studio à Genève ou en ligne hors canton), les modules week-end condensés (13h-17h) et votre pratique personnelle. Profitez de plus de 35 cours par semaine animés par une vingtaine de professeurs aux approches uniques et généreuses – théorie inspirante, démonstrations fluides, pratique immersive.
Opérationnel dès les premiers modules : créez et guidez des séquences variées, avec retours personnalisés et bienveillants. À la validation complète : évaluation finale et Diplôme Colife – enseignez professionnellement, avec priorité pour rejoindre notre équipe.
Parcours ultra-flexible : commencez par les fondations, ajoutez les styles qui vous appellent, validez des formations intermédiaires (Hatha 140h, Vinyasa 180h…) en chemin. Chaque module enrichit votre palette et votre voix unique d’enseignant.
Transformez votre vie et celle des autres – commencez votre voyage quand le moment est juste pour vous.
Fonctionnement de la formation
conditions clefs
en cours collectifs
Accédez librement à plus de 35 cours/semaine (tous styles) pour observer et pratiquer selon vos besoins. Heures créditées si vous êtes déjà élève à COLIFE.
modules de 8h
Week-ends condensés (13h-17h) à la carte : théorie passionnante, démonstrations précises, pratique profonde. Progressez à votre rythme, validez étape par étape.
de pratique personnelle
Auto-pratique quotidienne pour intégrer postures, respiration, méditation et philosophie. Transformez les enseignements en expérience vécue.
Déroulement du cursus
OPTION libre
Suivez la formation à votre rythme sans restriction de temps.
Choisissez vos modules et validez après avoir complété tous les modules.
Vous pouvez aussi suivre une formation plus courte comme Hatha ou Pilates que vous validez, et vous rajoutez ensuite les modules manquants quelques années plus tard, pour faire valider la formation intégrale.
OPTION STANDARD
Démarrez en janvier et terminez en décembre : 12 mois au total, 19 modules répartis sur toute l’année, au rythme de votre choix, pause estivale.
POPULAIRE
Critères communs à toutes les options
- 19 Modules à suivre suivant la liste « modules requis ».
- 50 heures de pratique collective : Participez à des cours dans notre studio (sur place ou en ligne si vous êtes hors canton).
-
100 heures ou plus de pratique personnelle à la maison seul ou accompagné : Développez une routine autonome (postures, méditation, respiration) pour intégrer les enseignements.
- Lectures obligatoires : Assimilez 5 livres clés (liste envoyée après inscription).
Tarifs et conditions
Cours collectifs
Vous prenez l’abonnement de votre choix, cartes prépayées (5, 10 etc) ou abonnement annuel. Découvrez toutes les options sur notre page tarifs.
En moyenne, il faut compter 1250 CHF pour le total de 50 cours (25 CHF/cours) mais cela peut varier suivant votre abonnement.
Modules
Tarif de 200 CHF par module soit au total 200 CHF X 19 = 3800 CHF.
Vous payez chaque module à chaque fois que vous vous inscrivez, comme pour un cours collectif.
En général
- Si vous êtes élèves à COLIFE depuis des années et suivez les cours de Yoga ET de Pilates, nous prenons en compte vos heures cumulées. Donc si les 50h sont déjà effectuées, vous économisez ce coût !
- Le coût total de la formation est d’environ 5050 CHF. Le prix varie suivant l’abonnement collectif choisi. Le prix des modules reste fixe.
- La pratique personnelle est gratuite, sauf si vous vous autofacturez
. - Il est recommandé de vous faire rémunérer pour les cours donnés entre amis et au travail. Un moyen de rapidement rentabiliser votre investissement !
Fonctionnement pas encore clair ?
Lisez notre page explicative ou contactez-nous.
Enseigner professionnellement après la Formation
Vous vous demandez si notre formation Pilates professionnelle vous permettra d’enseigner dès la fin du cursus ? La réponse est un oui franc et concret !
Preuve vivante : 4 de nos anciens élèves exercent aujourd’hui comme professeurs de yoga et Pilates au sein de l’équipe COLIFE. Ils guident des cours avec assurance, après avoir transformé leur passion en métier stable et épanouissant.
Rejoignez-les et lancez votre carrière !
Jeanne vS.
Professeur Yoga & Pilates
Promotion 2018
María Mercedes R.
Professeur Yoga & Pilates
Promotion 2024
Sarah Vdb.
Professeur Yoga & Pilates
Promotion 2024 & 2025
Charlotte H.
Professeur de Pilates
Promotion 2019
Ils ont transformé leur passion en métier grâce à nos formations
inscription À LA FORMATION
1. Inscrivez-vous pour 3 cours d’essai en cours collectifs (en studio et avec David Kong idéalement).
2. Remplissez le formulaire en ligne.
3. Inscrivez-vous aux modules de votre choix, sans engagement, 1 module ou 19, c’est vous qui décidez du temps imparti !
FAQ Formations Yoga & Pilates 300h
Qu'est-ce que la formation Yoga Pilates 300h
Un parcours complet qui regroupe Hatha, Vinyasa, Kundalini, Nidra, Pilates et YogaPilates pour une maîtrise polyvalente et authentique.
En combien de temps dois-je terminer ?
À votre rythme : 12 mois (option standard), plusieurs années, ou même valider des formations intermédiaires en chemin
Les 50h en collectifs sont-elles obligatoires si je suis déjà élève ?
Combien coûte une formation ?
Environ 5050 CHF (3800 CHF modules + collectifs selon abonnement).
Faut-il suivre les modules dans l'ordre ?
Quand passe t-on l'examen ?
dans quel ordre suivre les modules ?
Libre, sauf :
– Niveaux (fondamentaux → intermédiaires → avancés).
– Pédagogie & Pratique : idéal après 3 modules de pratique (pas obligatoire).
Cours en ligne possibles ?
Collectifs oui (hors canton), modules en présentiel à Genève.