Formation professeur de Pilates Matwork 120h
Un samedi sur deux, de 13h à 18h, d’avril à décembre, au studio COLIFE Nations à Genève. Douze thèmes, une révision, un examen. Vous enseignez devant de vrais élèves dès le premier samedi.
Six mois de pratique, et l’envie de transmettre.
La formation s’adresse aux pratiquants réguliers depuis au moins six mois, chez nous ou ailleurs. Nul besoin d’un corps d’athlète : on vous demande une pratique sincère et l’envie de comprendre le mouvement.
Membres et externes suivent le même cursus. Les membres bénéficient d’un tarif selon leur ancienneté, et les externes complètent leurs 50 heures de pratique attestée avec les cours collectifs du studio, via cartes ou abonnement.
Douze thèmes, des principes au cours complet.
Chaque samedi traite un thème que vous pratiquez, approfondissez, puis redonnez le jour même. L’examen blanc se déroule pendant la partie enseignement d’un samedi normal, en cours de cycle. Le cycle marque une pause du 3 juillet au 28 août.
- 24 avrilPrincipes, respiration, centre
- 8 maiHanches, épaules, série débutant
- 22 maiSérie intermédiaire
- 5 juinCorrections et lecture posturale
- 19 juinCerceau et ballon
- 3 juil.Rouleau et bandes élastiques
- 28 aoûtDos et contre-indications
- 11 sept.Série avancée
- 25 sept.Niveaux mixtes
- 9 oct.Construire un cours de 45 minutes
- 23 oct.Pilates lent, lien avec le yoga
- 6 nov.Cours complets des élèves
- 20 nov.Révision · rattrapage et enseignement
- 4 déc.Examen final · un cours de 45 minutes par personne
Août fermé sauf reprise le 28. Voir le calendrier complet de l’école.
Cinq heures, trois temps.
-
PratiqueSéance intensive guidée sur le thème du jour.
-
ApprofondissementAnatomie, technique, petit matériel, corrections, questions.
-
EnseignementVous redonnez tout depuis le début, devant les pratiquants du studio : 10, puis 15, puis 20 minutes. Retour du formateur.
120 heures, détaillées et attestées.
| 13 samedis de contenu et de révision | 65h |
|---|---|
| Samedi d’examen | 5h |
| Cours collectifs au studio* | 50h |
| Diplôme Pilates Matwork COLIFE | 120h |
Un tiers des heures présentielles sont des heures où vous enseignez. * Non compris dans le tarif : les cours collectifs se font via votre abonnement ou vos cartes habituels, et sont attestés pour le diplôme. Membre depuis trois ans ou plus : la moitié des heures collectives vous est créditée à l’inscription.
Un prix selon votre ancienneté au studio.
| Externe, ou membre depuis moins d’un an | 1 400 CHF |
|---|---|
| Membre actif depuis 1 an | 1 100 CHF |
| Membre actif depuis 3 ans | 900 CHF |
| Membre actif depuis 5 ans | 700 CHF |
- Les tarifs couvrent les samedis de formation, de révision et d’examen. Les cours collectifs requis pour le diplôme se font via votre abonnement ou vos cartes habituels, quel que soit votre statut. Plus vous pratiquez chez nous depuis longtemps, moins la formation coûte.
- Membre actif : au moins 20h de cours par année au studio.
- Votre tarif est celui de votre statut au premier jour de la formation. Inscrivez-vous quand vous voulez : votre ancienneté compte jusqu’au départ du cycle.
- Avec le Yoga 200h, la même année ou sur deux ans : 1 350 à 3 100 CHF les deux.
Trois étapes, sans paiement en ligne.
1 · Le formulaire
Vous remplissez le formulaire d’inscription : parcours, pratique, statut membre, motivation.
2 · La confirmation
Sous 48h, nous confirmons votre tarif et vous envoyons les coordonnées bancaires. La place est réservée à réception du versement.
3 · L’accès
Vous recevez votre accès aux samedis. Rendez-vous le 24 avril à 13h, en pleine forme.
Remplir le formulaire d’inscription
Groupe limité. Une seule entrée par an : la suivante sera en avril 2028.
David Kong
Formateur de Pilates, de yoga et d’acroyoga, certifié Pilates depuis 2018, David vient du ballet, de la boxe et de la gymnastique acrobatique. Son enseignement repose sur la respiration, l’alignement et le centre : la force au service de la légèreté, dans la bienveillance. Découvrir son parcours.
Un doute ? Venez un samedi.
Chaque samedi de formation est ouvert à la pratique : 120 CHF membres, 150 CHF externes, et chaque samedi suivi compte comme thème validé du cursus. Ou écrivez-nous, on vous répond vite.