Jennifer Abeck
À propos de Jennifer
Je suis enseignante de Hatha Yoga et j’aborde cette pratique sur un plan thérapeutique, avec 7 ans d’expérience dans l’enseignement et la pratique du yoga. En complément de cette passion, je suis également massothérapeute, spécialisée dans une approche globale du bien-être.
Mon style d’enseignement
Mon enseignement est simple, pédagogique, profond, accessible à tous et empreint de bienveillance. Passionnée par la vie et le fonctionnement du corps humain, je continue d’approfondir mes connaissances sur ses systèmes pour transmettre des outils précieux à mes élèves.
Qualifications
- Certificat de Yoga (2019)
- Certificat de Massage (2012)
- Spécialiste en Alimentation de Santé
Services
- Cours privés de Yoga
- Massage
- Enseignement en cuisine de santé
Disponibilités
Contactez-moi pour plus de détails, horaires flexibles.
Langues
Français | Anglais (niveau 2)
Tarifs
Yoga et Massages à partir de 90 CHF
Mon parcours
Ma quête de bien-être a débuté il y a plus de dix ans avec la pratique de l’Acroyoga, une discipline qui a profondément transformé ma vie. Enseignante de yoga depuis sept ans, j’ai suivi une formation rigoureuse pour partager cette passion avec mes élèves, voyant le yoga comme un chemin vers l’équilibre intérieur et la paix.
À travers cette pratique, j’ai découvert l’importance de l’écoute de soi et de la connexion à l’instant présent. En 2012, j’ai obtenu mon diplôme de massothérapeute, élargissant ainsi ma compréhension du corps et de ses besoins, et faisant des massages une extension naturelle de ma passion pour le bien-être, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Ma propre expérience m’a également conduite à faire des choix alimentaires réfléchis, m’orientant vers une cuisine axée sur la santé, et je suis aujourd’hui chef spécialisée dans l’alimentation saine, convaincue que l’alimentation est un pilier fondamental pour l’équilibre global.
Ma passion pour le corps humain et ses capacités de guérison me pousse à continuer d’apprendre et à partager ces outils avec ceux qui cherchent à se sentir mieux, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Le voyage vers le bien-être est pour moi une aventure sans fin, et c’est avec humilité et passion que je continue à marcher sur ce chemin
Mes cours collectifs à COLIFE
Témoignages
« Je vais au cours de Hatha Yoga de Jennifer depuis un moment et j’adore ça. Elle explique très bien les exercices et je me sens toujours beaucoup mieux, physiquement et mentalement, pendant et après le cours. Merci 🙂 » – Avis Google Colife
