Stéphanie Fleur Ruiz

Mon style d’enseignement

Ludique, inventive, dynamique et bienveillante, j’enseigne le yoga, le Pilates et la danse orientale avec une approche qui mêle travail intense et bonne humeur. Pour mes soins énergétiques et tirages de cartes, je suis empathique et à l’écoute, offrant un espace de paix et de connexion

Mon parcours

Mon aventure a commencé il y a plus de 15 ans, quand j’ai découvert le yoga et la danse orientale, deux univers qui m’ont immédiatement captivée par leur puissance et leur grâce.

Très vite, j’ai suivi une formation de 250 heures en Hatha Yoga, posant les bases d’une pratique que je voulais partager avec cœur. Le Pilates est venu ensuite, avec une certification IFAS, m’offrant des outils pour sculpter le corps et renforcer l’esprit de mes élèves.

Puis, il y a deux ans, une nouvelle porte s’est ouverte : celle des soins énergétiques, un art que je pratique intensément pour apporter équilibre et sérénité.

Mes formations en magnétisme et cartomancie ont enrichi cette voie, me permettant de répondre aux questions par le pendule ou les cartes avec une intuition affûtée. Ce mélange unique – mouvement et énergie – est né de ma passion pour aider les autres à se sentir mieux, dans leur corps comme dans leur tête.

J’aime plaisanter en cours, pousser mes élèves à travailler dur tout en riant, parce que pour moi, apprendre rime avec joie. Les soins chamaniques, que je propose dans mes locaux, sont un autre moyen de plonger dans l’invisible, de libérer les blocages et de reconnecter.

Chaque séance, qu’elle soit physique ou spirituelle, est une danse entre rigueur et légèreté. Aujourd’hui, je suis fière de transmettre cet équilibre à COLIFE, mêlant souffle, force et un brin d’improvisation. C’est cette énergie, forgée par des années de pratique et d’écoute, qui m’anime chaque jour.