APPRENDRE À MÉDITER AVEC LE YOGA

L’esprit s’enrichit de ce qu’il reçoit, le coeur de ce qu’il donne Victor Hugo POURQUOI LA MÉDITATION Apprendre à méditer, une méthode scientifique Apprendre à méditer peut être parfois vu comme quelque chose de bizarre, un outil pour les gens...

KUNDALINI, L’ÉNERGIE DU YOGI

Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle; nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine. Yogi Bhajan L’ENERGIE KUNDALINI, C’EST QUOI ? L’énergie vitalité du corps humain En yoga, il est connu qu’il...

SEPT CHAKRAS YOGA GENÈVE

Tourne-toi vers le soleil et l’ombre sera derrière toi Proverbe Maori UN CHAKRA, C’EST QUOI ? Les centres énergétiques du corps Le mot Chakras est un ancien terme Sanskrit signifiant «roue» ou «cercle». Les chakras sont des centres d’énergie disposés de...

COURS ASHTANGA YOGA

La force ne vient pas des capacités physiques, elle vient d’une volonté invincible Mahatma Gandhi ASHTANGA VINYASA YOGA Synchronisation du souffle et du mouvement Le Ashtanga Vinyasa Yoga est un yoga dynamique basé sur le «vinyasa», lequel signifie littéralement...

HATHA YOGA GENÉVE

Vivre spirituellement c’est vivre dans le présent. Le Yoga vous amène dans le moment présent en devenant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration. Bks Lyengar HATHA YOGA, LES ORIGINES Le Yoga du soleil et de la lune...

YOGA GENÉVE FAQ

L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher prise Yoga Sutras Qu’est-ce que le Yoga ? Le Yoga est une science exacte vieille de plusieurs milliers d’années et est originaire de l’Inde. Le mot Yoga a une très...