YOGA

Chaque semaine, nous partageons des informations utiles à votre bien-être. Yoga, Méditation, Détox, Santé…

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MÉDITER FACILEMENT AVEC LE YOGA

MÉDITER FACILEMENT AVEC LE YOGA

Il est possible de méditer facilement lorsque l’on comprend qu’il suffit de se débarrasser de ses croyances. Méditer n’est pas arrêter de penser…

APPRENDRE À MÉDITER AVEC LE YOGA

APPRENDRE À MÉDITER AVEC LE YOGA

Apprendre à méditer grâce à différentes techniques de Yoga. La méditation aide à mieux gérer ses émotions et son stress, à être plus serein au quotidien…

KUNDALINI, L’ÉNERGIE DU YOGI

KUNDALINI, L’ÉNERGIE DU YOGI

L’énergie Kundalini est souvent symbolisée sous l’aspect d’un serpent situé au bas de notre colonne vertébrale. Grâce au Yoga elle peut être réveillée…

SEPT CHAKRAS YOGA GENÈVE

SEPT CHAKRAS YOGA GENÈVE

Les Chakras sont des centres d’énergie, ils signifient « roue ». La pratique du Yoga permet d’éveiller l’énergie Kundalini et ainsi de se trouver soi.

COURS ASHTANGA YOGA

COURS ASHTANGA YOGA

Cours de Yoga Ashtanga Vinyasa à Genève. Yoga dynamique, mouvements synchronisés à la respiration.Souplesse, tonicité, dormir mieux.

YOGA GENÉVE FAQ

YOGA GENÉVE FAQ

Le Yoga puise sa force dans sa souplesse, dans une pratique douce et agréable apportant bien être et énergie. Le Yoga est un outil simple et pratique

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Le yoga Ashtanga est un style dynamique incluant la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées…

LES BIENFAITS DU HATHA YOGA

LES BIENFAITS DU HATHA YOGA

Le Hatha yoga est apporte de nombreux bienfaits: Souplesse, Relaxation, détente, pleine conscience, énergie, tonicité musculaire, équilibre, bien-être généralisé…

LE YOGA, UNE SOLUTION POUR MAIGRIR ?

LE YOGA, UNE SOLUTION POUR MAIGRIR ?

Le Yoga, une solution pour maigrir ? Oui c’est possible ! Grâce à son action naturelle sur le corps le Yoga permet de perdre du poids rapidement, mieux que le Fitness !

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