CRISES D'ANGOISSE & HYPNOSE

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SOLUTION CRISES D’ANGOISSES

Appelées aussi crise de panique, les crises d’angoisse sont un état physiologique ayant complètement ou en parti les caractéristiques suivantes: palpitations, mal au coeur, mal au ventre, sueurs froides, tremblements musculaires, frissons, nausées, souffle court, inconfort général, état de panique. La crise d’angoisse n’est pasun état anxieux, qui lui peut être plus ou moins naturel face à une certaine situation (danger).

Une crise d’angoisse, elle, apparait spontanément et sans raison apparente. La personne se retrouve dans un état de panique généralisé l’épuisant mentalement et physiquement.

QUELLES SONT LES CAUSES D’UNE CRISE D’ANGOISSE ?

Une crise d’angoisse peut être liée à une phobie, un choc émotionnel récent ou antérieure (enfance), une situation de stress extrême (burn-out, pressions psychologiques), une dépression ou une névrose. De part sa situation (environnement oppressant), la personne se retrouve affaiblie mentalement (voire physiquement), ou alors plus souvent, c’est l’interaction (les pensées) de la personne elle-même qui génère une crise d’angoisse.

Une crise d’angoisse peut devenir la source d’un cercle vicieux au sein duquel on a du mal à se sortir (plus on est fatigué, plus on a de crises de d’angoisses et inversement).
Comment guérir d’une crise d’angoisse ?

L’hypnose ou hypnothérapie est une méthode naturelle (évitant les antianxiolitiques) et efficace contre les crises d’angoisses. De part son influence sur la physiologie du corps (relaxation), l’hypnose permet à la personne angoissée de se relaxer et de se reconnecter à elle-même. Les médecins désireux d’améliorer la santé de leurs patients sans médicaments recommandent souvent l’hypnose comme solution.

A mon cabinet d’hypnose, je constate souvent des résultats probants et rapides lorsqu’il s’agit de crises d’angoisse. Il faut en général compter quelques séances d’hypnose pour un changement conséquent, mais guérir en une est tout aussi possible suivant les cas.

HYPNOTISEUR QUESTIONS

L’esprit en nous est le seul médecin totalement efficace et soumettre le corps à l’esprit, le seul véritable remède

SRI AUROBINDO