par Cédric Abeck | Oct 1, 2023 | AYURVEDA |
Des des centaines d’années, la médecine ayurvédique utilise toute une gamme d’approches thérapeutiques douces, toutes redécouvertes ces dernières années en occident. L’aromathérapie Les odeurs représentent une forme de « nourriture d’impression » particulièrement...
par Cédric Abeck | Sep 1, 2023 | COACHING DE VIE, YOGA |
Pratiquer depuis des millénaires, la thérapie par le froid est revenue à la mode grâce Wim Hof. Suite au suicide de sa femme, Wim découvre une attirance pour le froid. Il se lance puis avec les années décroche 32 records du monde, la plupart en rapport au froid....
par Cédric Abeck | Août 15, 2023 | YOGA |
Cours de Yoga avec ou sans musique ? Certains disent que le Yoga invite au silence, au retrait des sens (Pratyahara). La musique serait un artifice.Mais dans cette logique, il faudrait alors aussi abandonner tout modernisme, confort, arrêter le chauffage, vivre nu,...
par Cédric Abeck | Août 1, 2023 | COACHING DE VIE, YOGA |
Pourquoi croyons-nous qu’être désagréables nous rend plus intelligents Avec ce rituel, vous allez découvrir une étrange habitude de notre cerveau. Dans les années 1980, Teresa Amabile, directrice de recherche à la Harvard Business School, a étudié la raison pour...
par Cédric Abeck | Juil 15, 2023 | YOGA |
Quand on commence la méditation, on se pose souvent beaucoup de questions pratiques: « Comment méditer ? Faut-il faire le vide dans sa tête ? Comment arrêter les pensées ? Dois-je rester en position assise même si j’ai mal aux jambes ?» etc. Bien qu’il soit possible...
