Toutes les étapes pour “retrouver la santé” en 15 minutes

1 – DECIDER: aller vers l’ombre ou la lumière ?

2 – SE RESPONSABILISER: je suis responsable de 100% de mon bien-être et de ma santé.

3 – COMPRENDRE: la santé et le bonheur sont déjà là en moi naturellement.

4 – ADOPTER: une alimentation naturelle cru, frugivore.

5 – DETOXIFIER: éliminer les toxines à travers les diffirents techniques de jeûne.

6 – SE REPOSER: dors non d’une pipe !!!

7 – MEDITER: faire chaque action en conscience, une à la fois. Être présent à soi.