par Cédric Abeck | Avr 1, 2025 | YOGA |
Qu’est-ce que l’Acroyoga ? L’Acroyoga est une pratique dérivée du yoga, accessible à tous, qui combine force, équilibre et connexion. Cette discipline unique fusionne les principes du yoga avec des éléments d’acrobatie et de massage thaï, créant une expérience à la...
par Cédric Abeck | Avr 1, 2025 | YOGA |
Qu’est-ce que le Yoga Iyengar ? Le Yoga Iyengar est une forme de Hatha Yoga développée par B.K.S. Iyengar, un maître indien renommé, qui a popularisé cette pratique dans le monde entier. Cette méthode se distingue par son accent sur la précision, l’alignement et...
par Cédric Abeck | Avr 1, 2025 | YOGA |
Qu’est-ce que la Méthode Pilates Gasquet ? La Méthode Pilates Gasquet est une approche unique qui fusionne les principes du Pilates avec l’Approche Posturo-Respiratoire (APOR) développée par le Dr Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga. Elle se...
par Cédric Abeck | Fév 8, 2024 | RETRAITE DE YOGA |
Introduction Niché dans les sommets imposants de l’Himalaya, le Ladakh est une terre de contrastes spectaculaires, un lieu où le silence des montagnes rencontre le murmure des monastères anciens. Cette région, connue sous le nom de « Petit Tibet », offre une...
par Cédric Abeck | Fév 1, 2024 | RETRAITE DE YOGA |
Embarquez pour un Voyage Transformateur Le Ladakh, avec ses paysages époustouflants et son ambiance sereine, offre le cadre parfait pour une retraite de yoga profondément régénératrice et transformante. Se préparer pour une expérience aussi unique nécessite une...
par Cédric Abeck | Jan 27, 2024 | RETRAITE DE YOGA |
Au-delà des Montagnes : Yoga et Spiritualité au Ladakh Le Ladakh, une région énigmatique du nord de l’Inde, est un sanctuaire de paix et de sérénité. Niché au cœur des montagnes de l’Himalaya, il offre un cadre idyllique pour la pratique du yoga et...
par Cédric Abeck | Déc 15, 2023 | AYURVEDA |
Qu’est-ce que la marmathérapie ? La marmathérapie est une méthode importante des praticiens ayurvédiques, qu’ils utilisent à des fins préventives ou curatives. Cette approche peut s’utiliser seule ou dans le cadre d’une cure globale comme le Panchakarma. Elle est...
par Cédric Abeck | Déc 1, 2023 | AYURVEDA |
Musicothérapie ou Gandharva-Véda Dans l’Inde ancienne, on appelait Gandharva-Véda ce qui correspond aujourd’hui à la musicothérapie. En d’autres termes, le Gandharva-Véda est cette branche de l’Ayurveda qui enseigne comment utiliser la musique pour soigner ou prévenir...
par Cédric Abeck | Nov 1, 2023 | AYURVEDA |
L’ayurveda est une science riche et variée qui utilise différents outils. Il y a bien sûr les dosas (humeurs) mais et surtout toute la phytothérapie. Les plantes ayurvédiques sont de plus en plus connus et étudiées scientifiquement, que ce soit en Inde (CCRAS) ou en...
par Cédric Abeck | Oct 1, 2023 | AYURVEDA |
Des des centaines d’années, la médecine ayurvédique utilise toute une gamme d’approches thérapeutiques douces, toutes redécouvertes ces dernières années en occident. L’aromathérapie Les odeurs représentent une forme de « nourriture d’impression » particulièrement...
