par Web IGeneve | Mar 15, 2023 | COACHING DE VIE, FORMATION YOGA, YOGA |
Temps troubles, dépression. angoisse et anxiété En ces temps de « covid » où la peur fait foi, il est difficile de ne pas être déstabilisé. Dépression, anxiété, angoisse sont le tiercé gagnant ! Chacun subit une pression à son niveau mais chacun fait aussi...
par Web IGeneve | Déc 1, 2022 | COACHING DE VIE, YOGA |
Le sommeil, indispensable au bon développement et au fonctionnement de notre organisme est de plus en plus mis à mal dans notre société (écrans, travails, alimentation etc). Selon une étude Française récente (2019), une personne sur trois est concernée par des...
par Web IGeneve | Oct 1, 2022 | COACHING DE VIE, YOGA |
Cette article est le partage d’un expérience personnelle…plutôt banale au départ et pourtant. Les bienfaits du cacao On entend souvent parler des propriétés de certains aliments, de ce qu’il faut manger et boire pour être en bonne santé, le bon...
par Cédric Abeck | Mar 10, 2020 | COACHING DE VIE, YOGA |
MON EXPERIENCE DU BURN-OUT Cinq ans. Cinq ans, c’est le temps qu’il m ‘a fallu pour découvrir que j’avais fait un burn-out. Pourtant ce n’est pas faute de symptômes: insomnies, fatigue généralisée, constipation chronique, manque de libido, stress, amnésies...
