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Sport et réalisation de soi Le sport a toujours représenté une importante activité pour mon bien-être et pour ma qualité de vie. Je suis une personne très compétitive qui aime les défis ce qui, depuis tout petit, m’a amené à rechercher dans le sport une sensation de...
par Cédric Abeck | Juin 22, 2019 | YOGA |
Le secret de la longévité, c’est de continuer à respirer Bruce Lansky APPRENDRE À RESPIRER AVEC LE YOGA La respiration, clef de la vitalité Respirer est la première chose que nous faisons en venant au monde, respirer est le symbole de la vie. Pourtant, des milliers...
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Vivre spirituellement c’est vivre dans le présent. Le Yoga vous amène dans le moment présent en devenant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration. Bks Lyengar HATHA YOGA, LES ORIGINES Le Yoga du soleil et de la lune...