Vinyasa Yoga – Définition et bienfaits

N’étant jamais définitivement modelé, l’homme est receleur de son contraire. René Char LE VINYASA YOGA  On peut  définir le vinyasa yoga comme une série de postures et de contre-postures reliées les unes ou autres au cours de laquelle le mouvement et la respiration...

LES BIENFAITS DU HATHA YOGA

Le yoga est l’installation de l’esprit dans le silence Patanjali Hatha Yoga, ses bienfaits Discipline multi-millénaire, le hatha yoga vous montre la voie. Après une séance d’une heure, vous serez rempli-e d’énergie, zen , serein-e et positif-ve! Le yoga respecte le...

LE YOGA, UNE SOLUTION POUR MAIGRIR ?

Le yoga est-il une solution pour maigrir ? Bien que ce ne soit pas son but mais une conséquce, le Yoga est définitivement un outil permettant de perdre du poids. Non pas par ses exercices physiques mais plutôt grâce à sa philosphie amenant à une meilleure hygiène de...

COURS DE YOGA SAMEDI MATIN À GENÈVE

La semaine est passée, voici enfin un moment pour souffler ! Les enfants, la femme, le mari, le boulot…je laisse tout de côté et je profite d’un bon cours de Yoga le samedi matin à Genève. Bien que totalement anti-stress, le yoga est « une activité de plus » et il est...

APPRENDRE À LÂCHER PRISE HYPNOSE

L’esprit en nous est le seul médecin totalement efficace et soumettre le corps à l’esprit, le seul véritable remède SRI AUROBINDO LE LÂCHER PRISE, POURQUOI ? Vous êtes stressé, tendu, angoissé, fatigué et surtout énervé ? Quelqu’un vous a peut-être...

CONCENTRATION HYPNOSE

L’esprit en nous est le seul médecin totalement efficace et soumettre le corps à l’esprit, le seul véritable remède SRI AUROBINDO VOUS MANQUEZ DE CONCENTRATION, D’ATTENTION ? ​ Stress, Fatigue Chronique, Epuisement généralisé (Burn-Out), Surcharge de...