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Cours de Yoga avec ou sans musique ? Certains disent que le Yoga invite au silence, au retrait des sens (Pratyahara). La musique serait un artifice.Mais dans cette logique, il faudrait alors aussi abandonner tout modernisme, confort, arrêter le chauffage, vivre nu,...
par Cédric Abeck | Juin 12, 2023 | FORMATION YOGA |
Donner un cours de yoga est souvent stressant pour les professeurs débutants. Même si les exercices restent simples, enseigner induit une attitude, qui parfois nécessite du temps avant d’être acquise. Voici donc un article avec quelques points clefs pour faire de...
par Cédric Abeck | Juin 15, 2019 | YOGA |
Ce qui t’est destiné trouvera le moyen de te rejoindre Hester Browne LA SCIENCE DU YOGA Un art multimillénaire Le Yoga est une science exacte vieille de plusieurs milliers d’années et est originaire de l’Inde. Côté éthimologique, le mot yoga a une...
par Cédric Abeck | Mai 1, 2019 | YOGA |
La force ne vient pas des capacités physiques, elle vient d’une volonté invincible Mahatma Gandhi ASHTANGA VINYASA YOGA Synchronisation du souffle et du mouvement Le Ashtanga Vinyasa Yoga est un yoga dynamique basé sur le «vinyasa», lequel signifie littéralement...
par Cédric Abeck | Avr 30, 2019 | YOGA |
Le Yoga se revèle lorsque s’arrête le flot du souffle Abhinayagubta Le Yoga Ashtanga Vinyasa ……ou le retour vers un corps et un esprit sain Cette méthode de yoga dynamique inclus la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et...
