par Cédric Abeck | Avr 29, 2019 | YOGA |
J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé Voltaire Le Yoga, l’apaisement et le retour sur soi Voici une discipline qui est l’activité anti-stress par excellence. Les postures, la respiration et la relaxation dans un environnement zen. C’est la...
par Cédric Abeck | Avr 29, 2019 | YOGA |
N’étant jamais définitivement modelé, l’homme est receleur de son contraire. René Char LE VINYASA YOGA On peut définir le vinyasa yoga comme une série de postures et de contre-postures reliées les unes ou autres au cours de laquelle le mouvement et la respiration...
par Cédric Abeck | Avr 29, 2019 | YOGA |
Le yoga est l’installation de l’esprit dans le silence Patanjali Hatha Yoga, ses bienfaits Discipline multi-millénaire, le hatha yoga vous montre la voie. Après une séance d’une heure, vous serez rempli-e d’énergie, zen , serein-e et positif-ve! Le yoga respecte le...
par Cédric Abeck | Avr 29, 2019 | YOGA |
Le yoga est-il une solution pour maigrir ? Bien que ce ne soit pas son but mais une conséquce, le Yoga est définitivement un outil permettant de perdre du poids. Non pas par ses exercices physiques mais plutôt grâce à sa philosphie amenant à une meilleure hygiène de...
par Cédric Abeck | Avr 24, 2019 | YOGA |
La semaine est passée, voici enfin un moment pour souffler ! Les enfants, la femme, le mari, le boulot…je laisse tout de côté et je profite d’un bon cours de Yoga le samedi matin à Genève. Bien que totalement anti-stress, le yoga est « une activité de plus » et il est...
