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SYMPTÔMES DU STRESS: INSOMNIE, FATIGUE
Les symptômes du stress accélération dans le corps sont: accélération du du rythme cardiaque, insomnies, fatigue, constipation, nervosité…
APPRENDRE À MÉDITER AVEC LE YOGA
Apprendre à méditer grâce à différentes techniques de Yoga. La méditation aide à mieux gérer ses émotions et son stress, à être plus serein au quotidien…
KUNDALINI, L’ÉNERGIE DU YOGI
L’énergie Kundalini est souvent symbolisée sous l’aspect d’un serpent situé au bas de notre colonne vertébrale. Grâce au Yoga elle peut être réveillée…
PNL GENÉVE
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est un ensemble de techniques et de procédés qui visent à améliorer notre communication sur le plan personnel, professionnel…
HYPNOSE OU HYPNOTHERAPIE GENEVE
L’yhpnose est un état modifié de conscience naturel. Lors d’une séance d’hypnose, vous accédez à votre esprit inconscient. Arrêter de fumer, crises d’angoisses…
SEPT CHAKRAS YOGA GENÈVE
Les Chakras sont des centres d’énergie, ils signifient « roue ». La pratique du Yoga permet d’éveiller l’énergie Kundalini et ainsi de se trouver soi.
COURS ASHTANGA YOGA
Cours de Yoga Ashtanga Vinyasa à Genève. Yoga dynamique, mouvements synchronisés à la respiration.Souplesse, tonicité, dormir mieux.
Hatha Yoga à Genève – Définition et bienfaits
Cours de Hatha Yoga à Genève, pour développer souplesse, tonicité, lâcher prise et accéder à un bien-être quotidien.
YOGA GENÉVE FAQ
Le Yoga puise sa force dans sa souplesse, dans une pratique douce et agréable apportant bien être et énergie. Le Yoga est un outil simple et pratique