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DÉVELOPPER SON INTUITION
Développer son intuition grace à ses perfections, sans sensibilité.
MÉDITER FACILEMENT AVEC LE YOGA
Il est possible de méditer facilement lorsque l’on comprend qu’il suffit de se débarrasser de ses croyances. Méditer n’est pas arrêter de penser…
SCIENCE DU YOGA, POURQUOI PRATIQUER ?
Le Yoga est une science ancestrale venue de l’Inde. La science du Yoga fonctionne sur 5 axes: respiration, mouvement, relaxation, méditation
SOLUTIONS BURN-OUT, COMMENT S’EN SORTIR
Sortir du Burn-Out grace à des solutions simple comme le Yoga, l’hypnose ou une alimentation frugivore apportent des résultats rapidement.
SYMPTÔMES DU STRESS: INSOMNIE, FATIGUE
Les symptômes du stress accélération dans le corps sont: accélération du du rythme cardiaque, insomnies, fatigue, constipation, nervosité…
LA MÉTHODE PILATES, BIENFAITS ET PRINCIPES
Elaborée dans les 1920 par Josef Pilates, la méthode Pilates permet de muscler votre corps en douceur sans jamais forcer.
APPRENDRE À MÉDITER AVEC LE YOGA
Apprendre à méditer grâce à différentes techniques de Yoga. La méditation aide à mieux gérer ses émotions et son stress, à être plus serein au quotidien…
KUNDALINI, L’ÉNERGIE DU YOGI
L’énergie Kundalini est souvent symbolisée sous l’aspect d’un serpent situé au bas de notre colonne vertébrale. Grâce au Yoga elle peut être réveillée…
PNL GENÉVE
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est un ensemble de techniques et de procédés qui visent à améliorer notre communication sur le plan personnel, professionnel…