par Cédric Abeck | Mar 28, 2023 | YOGA |
L’image du Yoga est souvent trompeuse: de belles femmes très souples dans des postures de contorsion. Nous ne pouvons pas être plus loin de la vérité car le yoga c’est tout autre chose. En conséquence, nombreux sont ceux qui sont intéressés par des cours de yoga mais...
par Cédric Abeck | Mar 26, 2023 | YOGA |
La physique moderne (quantique) nous a familiarisés avec le concept d’énergie. Depuis Einstein, nous savons que la matière et l’énergie ne font qu’un. D’ailleurs c’est ce que disent les sages et médecins indiens depuis fort longtemps: tout est énergie. Cette notion...
par Cédric Abeck | Mar 19, 2023 | COACHING DE VIE, YOGA |
Dormir est essentiel à une bonne santé. Le manque de sommeil peut entraîner toutes sortes de problèmes, comme une accélération du pouls, de l’agitation, de l’anxiété, une baisse de libido, une fatigue généralisés, un manque de concentration etc. Et tout cela sans...
par Web IGeneve | Mar 15, 2023 | COACHING DE VIE, FORMATION YOGA, YOGA |
Temps troubles, dépression. angoisse et anxiété En ces temps de « covid » où la peur fait foi, il est difficile de ne pas être déstabilisé. Dépression, anxiété, angoisse sont le tiercé gagnant ! Chacun subit une pression à son niveau mais chacun fait aussi...
par Cédric Abeck | Mar 4, 2023 | YOGA |
Les bains froids comportent de nombreux bienfaits et agissent sur l’intégralité du métabolisme. Quel que soit votre âge et forme physique, l’eau froide vous permet de mieux dormir, réduire votre stress, de renforcer votre immunité etc. Pourquoi s’immerger dans un bain...
