CULTIVER LA PATIENCE, LA VOIE DU YOGA

La patience est le sourire de l’âme. Philippe Obrecht CULTIVER LA PATIENCE PAR LE YOGA Une petite histoire comme tant d’autres C’était un jour d’hiver, je partais à mon cours de Yoga, la neige tombait en abondance. Vingt centimètre, c’est...

LE YOGA DU RIRE, UNE PRATIQUE TRÈS SÉRIEUSE

Une définition du rire ? Le plus grand antidépresseur Irène Frein Guérir par le rire…..vous en avez déjà entendu parler ? Et bien oui, cela est possible, sérieux et ça s’appelle le Yoga du rire ! Que ce soit pour des crises d’angoisses, des douleurs, le stress,...