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LES BIENFAITS DU QI GONG: VITALITÉ, SANTÉ, CALME
Le Qi Gong est une discipline orientale apportant calme, paix intérieure et santé. Il se pratique à travers des mouvements doux, fluides….
CULTIVER LA PATIENCE, LA VOIE DU YOGA
Cultiver la patience grâce à la pratique du Yoga. Postures, Respiration, philosophie, le yoga et la méditation…
EGO DÉFINITION, LE TRANSCENDER PAR LE YOGA
L'amour est vide d'ego, L'ego est vide d'amour. D'après le dictionnaire, l'égo est le sujet, le "je" pensant, la conscience de soi. L'égo est tout...
APPRENDRE À RESPIRER AVEC LE YOGA
Le Yoga permet d’apprendre à respirer correctement, avec le diaphragme. La respiration est essentielle à une bonne santé.
LE YOGA DU RIRE, UNE PRATIQUE TRÈS SÉRIEUSE
Le Yoga du rire est une pratique très sérieuse. Le Yoga du rire apporte de nombreux bienfaits: réduction des maladies cardio-vasculaires
TRAITEMENT DES MALADIES PAR LE YOGA
La parole qui guérit est l'arbre de la vieLE TRAITEMENT DES MALADIES PAR LE YOGA Une pratique ancestrale Autrefois considéré uniquement comme une...
IMPACT DU YOGA SUR LES GLANDES ENDOCRINES
L’impact du Yoga sur les glandes endocrines est considérables. Hypophyse, Glande Pinéale, Thyroïde, le Yoga libère les hormones…
PHOBIES DÉFINITION, PEURS, ATTAQUES PANIQUES
Les phobies sont des peurs extrêmes, exagérées, pouvant générer des crises d’angoisses, de panique. Arachnophobie, Claustrophobie…
Les Bienfaits de la Méditation
Les bienfaits de la méditation: diminution des crises d’angoisse, de la fatigue. Bien-être, calme et paix intérieure, stimule le système immunitaire…