par Cédric Abeck | Juin 12, 2023 | FORMATION YOGA |
Donner un cours de yoga est souvent stressant pour les professeurs débutants. Même si les exercices restent simples, enseigner induit une attitude, qui parfois nécessite du temps avant d’être acquise. Voici donc un article avec quelques points clefs pour faire de...
par Web IGeneve | Avr 4, 2023 | FORMATION YOGA, YOGA |
Savoir pratiquer correctement le Yoga est indispensable, faute de ne pas pouvoir en ressentir les bienfaits. Surtout depuis que cette discipline est devenue commerciale, présentée sous une forme de « gym indienne » cool et relax. Bien souvent ces...
par Cédric Abeck | Mar 21, 2023 | FORMATION YOGA |
Cet article est destinés à toutes celles et ceux qui souhaitent s’engager dans une formation de Yoga. Cette démarche est souvent vue comme quelque chose d’agréable, de joyeux, voire des vacances. Pourtant, même si se former au Yoga peut être jovial, c’est bien souvent...
par Web IGeneve | Mar 15, 2023 | COACHING DE VIE, FORMATION YOGA, YOGA |
Temps troubles, dépression. angoisse et anxiété En ces temps de « covid » où la peur fait foi, il est difficile de ne pas être déstabilisé. Dépression, anxiété, angoisse sont le tiercé gagnant ! Chacun subit une pression à son niveau mais chacun fait aussi...
par Web IGeneve | Mar 1, 2023 | FORMATION YOGA, YOGA |
Réussir à faire le Lotus n’est pas un but en soi. Trop d’étudiants et surtout de professeurs de Yoga se blessent à vouloir forcer sur leurs genoux. Les skieurs et les pratiquants de Yoga sont d’ailleurs les deux catégories avec le plus de problèmes de ligaments...
