CONTES ET MYTHES SUR L’HYPNOSE

Sans rêves, la vie n’existerait pas ! Olivier Lockert LES MYTHES DE L’HYPNOSE Depuis bien des années on entend parler de l’hypnose et de ses bienfaits. Pourtant, certaines personnes en ont encore des croyances bien particulières avec des idées...

CULTIVER LA PATIENCE, LA VOIE DU YOGA

La patience est le sourire de l’âme. Philippe Obrecht CULTIVER LA PATIENCE PAR LE YOGA Une petite histoire comme tant d’autres C’était un jour d’hiver, je partais à mon cours de Yoga, la neige tombait en abondance. Vingt centimètre, c’est...

APPRENDRE À RESPIRER AVEC LE YOGA

Le secret de la longévité, c’est de continuer à respirer Bruce Lansky APPRENDRE À RESPIRER AVEC LE YOGA La respiration, clef de la vitalité Respirer est la première chose que nous faisons en venant au monde, respirer est le symbole de la vie. Pourtant, des milliers...

LE YOGA DU RIRE, UNE PRATIQUE TRÈS SÉRIEUSE

Une définition du rire ? Le plus grand antidépresseur Irène Frein Guérir par le rire…..vous en avez déjà entendu parler ? Et bien oui, cela est possible, sérieux et ça s’appelle le Yoga du rire ! Que ce soit pour des crises d’angoisses, des douleurs, le stress,...

Les Bienfaits de la Méditation

Il n’est pas nécessaire de méditer au nom de Jésus, de Bouddha ou de qui que ce soit. Il suffit de méditer, tout simplement. Méditer Yehudi Menuhin La Méditation Ce qu’est la méditation peut être différent suivant chaque personne.                         ...